Для спортивной дисциплины "ката"

1.

Общая физическая подготовка (%)

30 - 40

25 - 30

20 - 25

10 - 15

10 - 13

10 - 13

2.

Специальная физическая подготовка (%)

15 - 22

18 - 24

20 - 27

20 - 25

20 - 23

20 - 23

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

4 - 10

6 - 12

7 - 14

8 - 16

4.

Техническая подготовка (%)

34 - 41

36 - 43

38 - 43

40 - 45

40 - 45

40 - 45

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 3

1 - 3

5 - 10

6 - 15

6 - 15

3 - 15

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

1 - 2

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10