СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

32 - 35

22 - 25

20 - 22

14 - 17

10 - 15

9 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

10 - 15

15 - 18

16 - 20

17 - 21

17 - 21

18 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

2 - 4

2 - 4

6 - 8

6 - 8

4.

Техническая подготовка (%)

36 - 42

38 - 43

35 - 40

35 - 40

35 - 40

30 - 35

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

6 - 15

9 - 18

16 - 21

15 - 24

15 - 26

20 - 30

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

5 - 10