1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,8

6,1

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

12

6

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+3

+4

1.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

31

27

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,2

9,6