5.2.1.3. Виды программ выступления участников

5.2.1.3.1. "Один удар".

В программе "Один удар" участник наносит одиночный удар рукой любого типа: прямой, боковой или снизу. Участник вправе наносить удар правой или левой рукой. Положением (Регламентом) о соревновании может быть предусмотрено нанесение ударов одним или несколькими способами и/или только определенной рукой.

Каждому участнику дается от одной до десяти попыток на нанесение удара (количество определяется Положением (Регламентом) о соревновании); лучшая попытка идет в личный зачет. Попытки могут реализовываться последовательно (все сразу) либо попеременно с другими участниками, реализующими свои попытки, что фиксируется в Положении (Регламенте) о соревновании.

Положением (Регламентом) о соревновании может быть предусмотрено определение победителя по сумме результатов всех попыток.

5.2.1.3.2. "Серия ударов".

В программе "Серия ударов" участник в течение отведенного времени наносит серию ударов руками. Количество ударов в серии и/или количество отведенного на реализацию серии времени определяется Положением (Регламентом) о соревновании. Удары могут быть любого типа: прямой, боковой или снизу. Участник вправе наносить удары одной рукой или обеими руками. Положением (Регламентом) о соревновании может быть предусмотрено нанесение ударов одним или несколькими способами и/или только определенной рукой.

Каждому участнику дается одна попытка.

Силомер фиксирует силу каждого удара в серии и по итогам реализации участником попытки силомер или судья суммируют силу каждого удара в серии и определяют по итогам серии общую силу удара участника (далее также Общая сила удара) по результатам серии.

В программе "Серия ударов" рекомендуется использовать силомер, который автоматически суммирует силу каждого удара серии.

5.2.1.3.3. В рамках одного соревнования возможно сочетание различных видов программ.