1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

7,1

7,3

6,3

6,5

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

10,5

10,8

9,7

10,1

1.3.

Бег на 1 000 м

мин, с

не более

не более

6.30

6.55

6.20

6.40

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

5

12

7

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+4

+5