1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

5,7

5,5

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.20

-

1.3.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

не более

-

8.20

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

13

18

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+3

+5

1.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,2

9,1

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

142

160

1.8.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

3

4