2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - сед, ноги вместе. Наклон вперед, колени выпрямленные (фиксация положения)

с

не менее

10

2.2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

2

2.3.

Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук - не более 80 см, фиксация положения)

с

не менее

5