1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,4

5,7

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

8,9

1.3.

Бег на 1500 м

мин

не более

7.55

8.15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+6

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

10

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

162

147