СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

20 - 30

20 - 30

17 - 27

15 - 24

10 - 20

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

5 - 10

5 - 10

6 - 16

8 - 17

8 - 16

8 - 18

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

2 - 10

3 - 10

4 - 12

4 - 14

4.

Техническая подготовка (%)

5 - 10

5 - 10

10 - 18

6 - 15

8 - 18

8 - 18

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

59 - 63

59 - 63

52 - 62

56 - 65

55 - 65

55 - 65

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 5

1 - 5

1 - 6

1 - 6

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

4 - 6