Приложение N 6

к федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта "спортивная йога",

утвержденному приказом

Минспорта России

от 24 июня 2025 г. N 451

НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
"СПОРТИВНАЯ ЙОГА"

N п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

мальчики

девочки

1.

Бег на 30 м

с

не более

6,3

6,5

2.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+2

+3

3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

27

24

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5