Возрастная группы "юноши, девушки (12 - 14 лет)"

Программа включает 4 раунда.

Каждый из спортсменов пары обязан выполнить по два приема. В одном раунде допускается использование в защите не более двух ударов руками и (или) ногами в серии и не более двух разнонаправленных заломов, завершающий из которых должен привести либо к болевой фиксации в стойке, либо к падению (в результате броска или выполнения самостраховки с целью ухода от болевого воздействия) ассистента с последующей его фиксацией на болевой прием и (или) имитацией классического добивания рукой или ногой.

Первый раунд: самооборона против захвата за запястье (сонмок суль).

Ассистентом выполняется любой заранее запланированный тип соответствующего захвата в высокой стойке: за одноименную руку, за разноименную руку, за две руки спереди, сзади, сбоку на выбор спортсменов. Спортсменом выполняется любая возможная техника защиты от захвата (удар, бросок, залом, удержание и так далее).

Второй раунд: самооборона против захвата за одежду, обхватов корпуса или удушения (уибок суль).

Ассистентом выполняется любой запланированный тип соответствующего захвата в высокой стойке: за любую часть добка, обхваты корпуса и шеи спереди, сзади, захват за волосы, удушающие захваты одной или двумя руками на выбор спортсмена. Спортсменом выполняется любая возможная техника самозащиты (удар, бросок, залом, удержание и так далее).

Третий раунд: самооборона против прямого удара кулаком (панг квон суль).

Спортсменом выполняется любая возможная техника защиты от удара кулаком в средний или верхний уровень (удар, бросок, залом, удержание и так далее). Допускается в атаке серия ударов руками в количестве не более двух, завершающаяся в обязательном порядке прямым ударом кулаком в средний или верхний уровень.

Четвертый раунд: самооборона против удара ногой (панг джок суль).

Ассистент наносит любой вариант удара ногой, по любой траектории и уровню атаки. Спортсменом выполняется любая возможная техника защиты от удара стопой в средний или верхний уровень (удар, бросок, залом, удержание и так далее). Допускается в атаке серия ударов ногами в количестве не более двух, завершающаяся в обязательном порядке ударом ногой в средний или верхний уровень.