Подгруппа 7. Поворот

N

Ценность

1/1 TURN - EN DEHORS

C 701

0.1

1. Стоя на одной ноге.

2. Полный поворот (360°) выполняется в противоположном направлении от опорной ноги.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

1/1 TURN - EN DEDANS

C 702

0.2

1. Стоя на одной ноге.

2. Выполняется полный поворот (360°) в том же направлении, что и опорная нога.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

2/1 TURNS - EN DEHORS

C 703

0.3

1. Стоя на одной ноге.

2. Полный поворот (720°) выполняется в противоположном направлении от опорной ноги.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

2/1 TURNS - EN DEDANS

C 704

0.4

1. Стоя на одной ноге.

2. Выполняется полный поворот (720°) в том же направлении, что и опорная нога.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

3/1 TURNS - EN DEHORS

C 705

0.5

1. Стоя на одной ноге.

2. Полный поворот (1080°) выполняется в противоположном направлении от опорной ноги.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

3/1 TURNS - EN DEDANS

C 706

0.6

1. Стоя на одной ноге

2. Выполняется полный поворот (1080°) в том же направлении, что и опорная нога.

3. Свободная нога должна быть помещена в позицию Пассе (положение стопы на колене опорной ноги).

4. Положение рук не регламентируется.

5. Закончить в положении стойки ноги вместе

N

Ценность

1/1 TURN WITH LEG AT HORIZONTAL - EN DEDANS

C 715

0.5

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой на горизонтальном уровне.

2. Выполняется полный поворот (360°) в ту же сторону, что и опорная нога, при этом свободная нога на протяжении всего поворота находится в горизонтальном положении. Положение рук не регламентируется.

3. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

2/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL - EN DEDANS

C 717

0.7

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой на горизонтальном уровне.

2. Выполняется полный поворот (720°) в ту же сторону, что и опорная нога, при этом свободная нога на протяжении всего поворота находится в горизонтальном положении. Положение рук не регламентируется.

3. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

3/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL - EN DEDANS

C 719

0.9

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой на горизонтальном уровне.

2. Выполняется полный поворот (1080°) в ту же сторону, что и опорная нога, при этом свободная нога на протяжении всего поворота находится в горизонтальном положении. Положение рук не регламентируется.

3. Закончить в положении стойки ноги вместе.

N

Ценность

ILLUSION

C 724

0.4

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу (360°).

2. Одновременно выполняется поворот на 360° на опорной ноге.

3. Одна рука касается пола рядом с опорной ступней.

4. Поднятая нога опускается в исходное положение, в стойку обе ноги вместе.

N

Ценность

DOUBLE ILLUSION

C 726

0.6

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу.

2. Выполнить две Либелы (720°) подряд.

3. Одна рука касается пола рядом с опорной ногой.

4. Поднятая нога опускается вниз в исходное положение, стойки ноги вместе.

N

Ценность

TRIPLE ILLUSION

C 728

0.8

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу

2. Выполнить три Либелы (1080°) подряд.

3. Одна рука касается пола рядом с опорной ногой.

4. Поднятая нога опускается вниз в исходное положение, стойки ноги вместе.

N

Ценность

FREE ILLUSION

C 735

0.5

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу (вращение на 360°).

2. Одновременно тело поворачивается на 360° на опорной ноге.

3. Рука(и) не касаются пола.

4. Поднятая нога опускается вниз в исходное положение, стойки ноги вместе.

N

Ценность

FREE DOUBLE ILLUSION

C 737

0.7

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу.

2. Выполняются две безопорные либелы (720°) подряд, не касаясь руками пола.

3. Поднятая нога опускается вниз в исходное положение, стойки ноги вместе

N

Ценность

FREE TRIPLE ILLUSION

C 739

0.9

1. Из стойки ноги вместе, выполнить шаг вперед и наклоняясь вперед выполнить мах свободной ногой назад-вверх, чтобы начать вертикальное движение по кругу.

2. Выполняются три безопорные либелы (1080°) подряд, не касаясь руками пола.

3. Поднятая нога опускается вниз в исходное положение, стойки ноги вместе.

N

Ценность

SPLIT THROUGH

C 802

0.2

1. Начинается из положения фронтального шпагата с вертикальным положением тела.

2. Туловище наклоняется вперед, пока грудь не коснется пола.

3. Ноги разведены до фронтального шпагата, затем выполнить перемах назад без поднимания таза.

4. Заканчивается в положении лежа на животе тело прямое.

N

Ценность

SPLIT ROLL

C 803

0.3

1. Начать из положения сагиттальный шпагат с вертикальным положением тела.

2. Туловище наклонить вперед к ноге до соприкосновения с грудью, с захватом руками ноги впереди.

3. Выполнить перекат в сторону сохраняя положение сагиттального шпагата с наклоном тела вперед.

4. Закончить движение после полного переката ((360°).