|
Элементы на гибкость
|
|
AHDF1
|
|
Оба спортсмена: ноги прямые упор ногами в нижнюю дугу прогиб назад
|
0,2 балла
|
|
AHDF2
|
|
Ноги прямые
Ноги вместе
Спортсмены повернуты в разные стороны
|
0,2 балла
|
|
AHDF3
|
|
Оба спортсмена:
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
Упор в щиколотку партнера
|
0,2 балла
|
|
AHDF4
|
|
Верхний спортсмен:
Прогиб корпуса
Руки прямые
Упор ногами в нижнего спортсмена
|
0,2 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Поперечный шпагат 180 градусов и более
|
|
|
AHDF5
|
|
Оба спортсмена:
Рука удерживает одноименную ногу
Удерживаемая нога прямая
Удержание через бок
|
0,2 балла
|
|
AHDF6
|
|
Верхний спортсмен:
Одна рука удерживает ногу партнера
Вторая рука не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Удерживаемая нога прямая
Опорная рука прямая
Проворот плеча
|
|
|
AHDF7
|
|
Верхний спортсмен:
Вис на стропе кольца
Ноги согнуты и достают до головы
Упор прямыми руками в кольцо
|
0,2 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Поперечный шпагат 180 градусов и более
|
|
|
AHDF8
|
|
Ноги согнуты
Стопы достают до головы
Спортсмены повернуты в разные стороны
|
0,2 балла
|
|
AHDF9
|
|
Оба спортсмена:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Упор в ногу партнера
|
0,4 балла
|
|
AHDF10
|
|
Верхний спортсмен:
Удержание ноги партнера двумя руками
|
0,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание разноименной ноги
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|
|
AHDF11
|
|
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Распор на бедрах
Руки не на снаряде
|
|
|
AHDF12
|
|
Верхний спортсмен:
Упор в кольцо
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб корпуса
|
0,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Упор в партнера
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб корпуса
|
|
|
AHDF13
|
|
Оба спортсмена вис под коленом на нижней дуге удержание согнутой ноги проворот плеч удержание ноги за щиколотку
|
0,4 балла
|
|
AHDF14
|
|
Верхний спортсмен:
Вис на коленках
Упор прямыми руками в партнера
|
0,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подмышечных впадинах
Удержание ног в положение
Корзинка, без проворота плеч
|
|
|
AHDF15
|
|
Верхний спортсмен вис на нижней дуге с держанием партнера за щиколотки руки прямые
Нижний спортсмен удержание ног партнера за щиколотки фиксация ног в руках партнера ноги прямые руки прямые
|
0,4 балла
|
|
AHDF16
|
|
Верхний спортсмен:
Вис на пояснице
Упор прямой ногой в кольцо
|
0,6 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки удерживают снаряд
|
|
|
AHDF17
|
|
Верхний спортсмен:
Одна рука удерживает ногу партнера
Вторая рука не на снаряде
|
0,6 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание разноименной ноги
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
|
|
AHDF18
|
|
Верхний спортсмен:
Упор прямыми руками в партнера
|
0,6 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подмышечных впадинах
Удержание ног в продольном шпагатной линии, колено согнуто
|
|
|
AHDF19
|
|
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Рука не удерживает стропу
|
0,6 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Распор на бедрах
Руки не на снаряде
|
|
|
AHDF20
|
|
Оба спортсмена вис под коленом на нижней дуге удержание прямой ноги
Проворот плеч
|
0,6 балла
|
|
AHDF21
|
|
Верхний спортсмен:
Упор прямыми руками в партнера
|
0,6 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на подмышечных впадинах
Удержание ног в продольном шпагате 180 градусов и более
|
|
|
AHDF22
|
|
Оба спортсмена:
Прогиб в спине
Упор ногами в кольцо
|
0,8 балла
|
|
AHDF23
|
|
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Верхняя нога под кольцом
Упор ногой в кольцо
|
0,8 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Прогиб корпуса
Удержание ноги партнера
Руки прямые
|
|
|
AHDF24
|
|
Верхний спортсмен:
Удержание ноги партнера одной рукой
|
0,8 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки на снаряде
|
|
|
AHDF25
|
|
Верхний спортсмен:
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
1 балл
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Проворот плеча Бильман
Нога согнута
Удержание за щиколотку
|
|
|
AHDF26
|
|
Верхний спортсмен:
Руки прямые
Удержание ног партнера
|
1 балл
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Руки прямые
Удержание ног партнера
Кольцо над ногами
|
|
|
AHDF27
|
|
Верхний спортсмен:
Удержание одной рукой за стропу
Ровная линия корпуса
Нижний спортсмен:
|
1 балл
|
|
|
|
Удержание кольца руками
Нога между рук и кольцом
Нижняя нога согнута
|
|
|
AHDF28
|
|
Верхний спортсмен:
Упор в кольцо
Удержание согнутой ноги
Проворот плеч Бильман
|
1 балл
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис в прогибе
Удержание прямой ноги
Проворот плеч Бильман
|
|
|
AHDF29
|
|
Верхний спортсмен:
Упор в кольцо
Удержание прямой ноги
Без проворота плеч
|
1 балл
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис в прогибе
Удержание согнутой ноги
Проворот плеч
|
|
|
AHDF30
|
|
Оба гимнаста удержание двумя руками согнутой ноги свободная нога прямая над головой
Свободная нога между рук
|
1 балл
|
|
AHDF31
|
|
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Проворот плеч
Удержание ноги за щиколотку
Упор в кольцо
|
1,2 балла
|
|
AHDF32
|
|
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,2 балла
|
|
AHDF33
|
|
Верхний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Захват за стропу
|
1,2 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Проворот плеч
Нога прямая
Удержание ноги за щиколотку
|
|
|
AHDF34
|
|
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Ноги прямые
Руки прямые
Проворот плеч
Ноги не вместе
|
1,2 балла
|
|
AHDF35
|
|
Верхний спортсмен:
Удержание одной рукой за стропу
Ровная линия корпуса
|
1,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Удержание кольца руками
Нога между рук и кольцом
Нижняя нога прямая
|
|
|
AHDF36
|
|
Верхний спортсмен:
Удержание ноги партнера одной рукой
|
1,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Продольный шпагат 180 градусов и более
Прогиб в корпусе
Удержание задней ноги за щиколотку
Проворот плеч
|
|
|
AHDF37
|
|
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Проворот плеч
Руки прямые
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
|
1,4 балла
|
|
AHDF38
|
|
Оба спортсмена:
Ноги прямые
Проворот плеч
Руки прямые
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
|
1,4 балла
|
|
AHDF39
|
|
Верхний спортсмен:
Вис на пятках
Без опоры за систему подвеса
Вис на верхней дуге кольца
Руки удерживают ноги
|
1,4 балла
|
|
|
|
Нижний спортсмен:
Вис на пятках
Без контакта/упора в партнера
Вис на нижней дуге кольца
Руки удерживают ноги
|
|