|
Элементы на баланс
|
|
AHB1
|
|
Руки не на снаряде
Поперечная шпагатная линия менее 180 градусов
|
0,2 балла
|
|
AHB2
|
|
Руки не на снаряде
Кольцо вдоль позвоночника
|
0,2 балла
|
|
AHB3
|
|
Ноги согнуты
Ноги касаются головы
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
0,2 балла
|
|
AHB4
|
|
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
Вторая рука удерживает кольцо
Удержание разноименной рукой
|
0,2 балла
|
|
AHB5
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Вторая рука удерживает кольцо
Удержание одноименной рукой
|
0,2 балла
|
|
AHB6
|
|
Вис на пояснице
Ноги вместе
Спина в прогибе
Свободная рука не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHB7
|
|
Зацеп ногой за верхнюю дугу
Вторая нога не на снаряде, выведена назад
Удержание кольца руками
|
0,2 балла
|
|
AHB8
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Прогиб спины
|
0,2 балла
|
|
AHB9
|
|
Руки прямые
Прогиб спины
Верхняя нога согнута
Ноги не касаются кольца
|
0,2 балла
|
|
AHB10
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Руки прямые на верхней дуге
Нога находится между одноименной рукой и кольцом
|
0,2 балла
|
|
AHB11
|
|
Вис на бедре
Удержание согнутой одноименной ноги
Вторая рука не на снаряде
Без зацепа за снаряд стопой
|
0,2 балла
|
|
AHB12
|
|
Удержание кольца двумя руками
Упор плечом в кольцо
Ноги прямые
|
0,2 балла
|
|
AHB13
|
|
Две руки удерживают ноги
Ноги согнуты
Без проворота плеч
|
0,2 балла
|
|
AHB14
|
|
Руки не на снаряде
Поперечный шпагат 180 градусов и более
|
0,4 балла
|
|
AHB15
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Вторая рука не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
AHB16
|
|
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
Упор в плечи
Удержание кольца руками
|
0,4 балла
|
|
AHB17
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб спины
Ноги не касаются кольца
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,4 балла
|
|
AHB18
|
|
Удержание кольца одной рукой
Упор плечом в кольцо
Ноги прямые вместе
|
0,4 балла
|
|
AHB19
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Спина прямая
Линия раскрытия ног диагонально полу
|
0,4 балла
|
|
AHB20
|
|
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Проворот плеч
Ноги согнуты
|
0,4 балла
|
|
AHB21
|
|
Разноименная рука удерживает ногу над головой
Ноги прямые
Ноги в поперечной линии
Без удержания кольца руками
|
0,4 балла
|
|
AHB22
|
|
Одна нога прямая
Вис на пояснице
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
AHB23
|
|
Две руки удерживают кольцо
Ноги касаются кольца
Упор в плечо
|
0,4 балла
|
|
AHB24
|
|
Верхняя рука удерживает кольцо на верхней дуге
Нижняя рука удерживает кольцо на нижней дуге
Нога прямая
|
0,4 балла
|
|
AHB25
|
|
Упор в плечо
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
AHB26
|
|
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
Ноги прямые
Прогиб спины
Нога не касается кольца
Без завала корпуса на руки
|
0,4 балла
|
|
AHB27
|
|
Выведение ног в стороны
Две руки удерживают кольцо
Ноги прямые
Ноги касаются снаряда
|
0,4 балла
|
|
AHB28
|
|
Зацеп ногой за верхнюю дугу
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание кольца руками
|
0,6 балла
|
|
AHB29
|
|
Вис на бедре
Ноги прямые
Без удержания кольца руками
|
0,6 балла
|
|
AHB30
|
|
Стойка на плечах
Удержание кольца руками
Раскрытие согнутых ног
|
0,6 балла
|
|
AHB31
|
|
Стойка на плечах
Удержание кольца руками
Согнутые ноги выведены вперед
Группировка
|
0,6 балла
|
|
AHB32
|
|
Прогиб в спине
Ноги прямые
Ноги не касаются кольца
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
0,6 балла
|
|
AHB33
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Две руки удерживают кольцо
|
0,6 балла
|
|
AHB34
|
|
Без завала на кольцо
Упор в плечо
Ноги раскрыты в стороны и не касаются дуг
Две руки удерживают кольцо
|
0,6 балла
|
|
AHB35
|
|
Руки не на снаряде
Корпус выведен вниз
Ноги прямые вместе
Вис на пояснице/бедрах/ягодицах
|
0,6 балла
|
|
AHB36
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
Прогиб спины
Нога не касается кольца
Без завала корпуса на руки
|
0,6 балла
|
|
AHB37
|
|
упор плечом в нижнюю дугу ноги параллельно полу ноги прямые спина в прогибе
|
0,6 балла
|
|
AHB38
|
|
Ноги прямые
Ноги рядом, не скрещены
Вторая рука не на снаряде
Ноги не касаются кольца
Прогиб корпуса
|
0,6 балла
|
|
AHB39
|
|
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Проворот плеч
Руки прямые
Ноги прямые
|
0,8 балла
|
|
AHB40
|
|
Рука удерживает верхнюю дугу
Продольный шпагат 180 градусов и более
Свободная рука не на снаряде
|
0,8 балла
|
|
AHB41
|
|
Руки удерживают одноименные ноги
Колено согнуто
Продольный шпагат от колена до щиколотки 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
AHB42
|
|
Выведение ног в стороны
Ноги прямые
Руки прямые
Ноги касаются снаряда
Без удержании кольца кистями
|
0,8 балла
|
|
AHB43
|
|
Разноименная рука удерживает ногу
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
AHB44
|
|
Одна рука на верхней дуге, вторая на нижней
Упор стопой в кольцо
Максимальное раскрытие прямых ног
|
0,8 балла
|
|
AHB45
|
|
Удержание разноименной рукой
Удержание за щиколотку
Ноги согнуты
Удержание кольца локтевым сгибом свободной руки
|
0,8 балла
|
|
AHB46
|
|
Вис на прямых руках
Прогиб в спине
Рабочая нога не касается кольца
Бедро рабочей ноги лежит на одноименной руке
Ноги прямые
|
0,8 балла
|
|
AHB47
|
|
Вис на пояснице
Проворот плеч
Удержание ноги за щиколотку
Ноги согнуты
Без дополнительных фиксаций за снаряд
|
0,8 балла
|
|
AHB48
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Без удержания руками кольца
|
0,8 балла
|
|
AHB49
|
|
Рука над одноименной ногой.
Без удержания снаряда свободной рукой
Продольный шпагат 180 градусов и более.
|
1 балл
|
|
AHB50
|
|
Удержание одноименной ноги
Удержание за щиколотку
Проворот плеча.
Ноги прямые
|
1 балл
|
|
AHB51
|
|
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки свободная нога заводится между руками
Проворот плеч
Руки прямые
Ноги прямые
|
1 балл
|
|
AHB52
|
|
Руки удерживают одноименные ноги
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
AHB53
|
|
Ноги прямые
Линия корпуса и ног прямая
Руки не на снаряде
|
1 балл
|
|
AHB54
|
|
руки прямые ноги прямые одна нога удерживает стопой кольцо на верхней дуге, вторая нога упирается в боковую дугу
|
1 балл
|
|
AHB55
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Вис на подъемах
Без зацепа за крепления, стропу
|
1 балл
|
|
AHB56
|
|
Ноги разведены в стороны
Корпус ровный
Спина прямая
Поперечный шпагат 180 градусов и более
Без отведение таза назад
|
1 балл
|
|
AHB57
|
|
Разноименная кисть над ногой
Продольный шпагат 180 градусов и более.
|
1 балл
|
|
AHB58
|
|
Вис на пояснице
Проворот плеч
Удержание ноги за щиколотку
Удерживаемая нога прямая
Без дополнительных фиксаций за снаряд
|
1 балл
|
|
AHB59
|
|
Упор согнутой ногой в нижнюю дугу
Продольная шпагатная линия от колена до колена 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
AHB60
|
|
Упор плечом в нижнюю дугу
Продольный шпагат 180 градусов и более
Нога под одноименной рукой
|
1 балл
|
|
AHB61
|
|
Удержание одноименной прямой рукой
Удержание на участке от колена до щиколотки
Продольный шпагат 180 градусов и более.
Удержание кольца локтевым сгибом свободной руки
|
1 балл
|
|
AHB62
|
|
Ноги прямые
Без отведения таза назад
Ноги касаются снаряда
Удержании ног руками на участке от колена до щиколотки
|
1 балл
|
|
AHB63
|
|
Прогиб спины
Дополнительная фиксация локтем
Удержание одноименных ног
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
AHB64
|
|
продольная шпагатная линия ноги прямые руки удерживают кольцо
|
1 балл
|
|
AHB65
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Бедра упираются в верхнюю дугу кольца
Без дополнительных зацепов
|
1 балл
|
|
AHB66
|
|
Рука удерживает верхнюю дугу
Ноги прямые
Удержание разноименной ноги за щиколотку
Проворот плеча
|
1 балл
|
|
AHB67
|
|
Руки не на снаряде
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
AHB68
|
|
Ноги прямые руки прямые
Ноги перекрещены
Упор руками в нижнюю дугу
|
1 балл
|
|
AHB69
|
|
Ноги прямые
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
Руки прямые
Верхняя рука между ног
Ноги не касаются кольца
|
1,2 балла
|
|
AHB70
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Вис на подъеме
Без зацепа стопой за крепления
|
1,2 балла
|
|
AHB71
|
|
Проворот плеч
Рабочая нога прямая
Зацеп пяткой за кольцо, без удержания за крепления, стропу
|
1,2 балла
|
|
AHB72
|
|
Проворот плеч
Руки прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,2 балла
|
|
AHB73
|
|
Грудная клетка на нижней дуге
Корпус в прогибе
Кольцо с внешней стороны ног
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
AHB74
|
|
продольная шпагатная линия ноги прямые удержание свободной ноги одноименной рукой с проворотом плеча
|
1,2 балла
|
|
AHB75
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Ноги прямые
Руки прямые
|
1,2 балла
|
|
AHB76
|
|
Ноги прямые
Раскрытие продольной шпагатной линии
Руки не на кольце
|
1,2 балла
|
|
AHB77
|
|
Одна рука не на снаряде
Вторая рука прямая
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
AHB78
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
Руки прямые
Колено задней ноги согнуто
|
1,2 балла
|
|
AHB79
|
|
Удержание кольца подмышкой
Ноги прямые
Удержание разноименной ноги в положении бильман с проворотом плеча
Продольный шпагат менее 180 градусов
|
1,2 балла
|
|
AHB80
|
|
упор плечом в нижнюю дугу удержание разноименных ног руками задняя нога согнута в колене продольная шпагатная линия от колена до щиколотки
|
1,2 балла
|
|
AHB81
|
|
Локти на верхней дуге
Удержание согнутой ноги с проворотом плеч
Упор стопой в нижнюю дугу
Без дополнительных фиксаций за систему подвеса
|
1,2 балла
|
|
AHB82
|
|
Упор согнутой ногой в нижнюю дугу
Продольная шпагатная линия от колена до стопы 180 градусов и более
Свободная нога в параллель полу
|
1,2 балла
|
|
AHB83
|
|
Упор локтем в живот
Ноги согнуты
Ноги не касаются кольца
Без упора грудью в кольцо (касание допускается)
|
1,2 балла
|
|
AHB84
|
|
Проворот плеча
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Ноги прямые
Руки прямые
Продольная шпагатная линия
|
1,2 балла
|
|
AHB85
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
Ноги не перекрещены упор руками в нижнюю дугу
|
1,2 балла
|
|
AHB86
|
|
Упор плечом в нижнюю дугу
Удержание разноименных ног
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
AHB87
|
|
Грудная клетка на нижней дуге
Корпус в прогибе
Кольцо с внешней стороны ног
Одна рука не на снаряде
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
AHB88
|
|
раскрытие продольной шпагатной линии ноги прямые проворот плеча удержание разноименной ноги за щиколотку рука удерживающая ногу проходит под кольцом
|
1,4 балла
|
|
AHB89
|
|
Ноги прямые
Удержание одноименной рукой ноги в распоре в хвате бильман с проворотом плеч
Раскрытие продольной шпагатной линии
Свободная рука не на кольце
|
1,4 балла
|
|
AHB90
|
|
Упор бедром в плечо
Ноги прямые
Линия ног и корпуса параллельна полу
|
1,4 балла
|
|
AHB91
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
Руки прямые
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHB92
|
|
Удержание кольца подмышкой
Ноги прямые
Удержание разноименной ноги в положении бильман с проворотом плеча
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHB93
|
|
Локти на верхней дуге
Удержание прямой ноги с проворотом плеч
Упор стопой в нижнюю дугу
Без дополнительных фиксаций за карабин/трос
|
1,4 балла
|
|
AHB94
|
|
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
Свободная нога в параллель полу
|
1,4 балла
|
|
AHB95
|
|
плечи, руки, голова под кольцом без дополнительных упоров руки удерживают ногу с проворотом плеча вторая нога открывает шпагатную линию ноги с одной стороны кольца
|
1,4 балла
|
|
AHB96
|
|
Упор локтем в живот
Ноги прямые
Ноги не касаются кольца
Без упора грудью в кольцо (касание допускается)
|
1,4 балла
|
|
AHB97
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHB98
|
|
Удержание ноги за щиколотку.
Ноги и грудь не касаются кольца.
|
1,4 балла
|
|
AHB99
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Разноименная рука над ногой
|
1,4 балла
|
|
AHB100
|
|
Ноги прямые
Нижняя рука прямая
Ноги вместе
Ноги не скрещены
|
1,4 балла
|
|
AHB101
|
|
Кисть над щиколоткой
Продольный шпагат 180 и более
Проворот плеча
Свободная рука удерживает ногу
|
1,4 балла
|
|
AHB102
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Линия ног параллельно полу
Ягодицы и бедра не касаются кольца
|
1,4 балла
|
|
AHB103
|
|
Ноги прямые
Удержание одноименной свободной ноги
Свободная рука не на кольце
|
1,4 балла
|
|
AHB104
|
|
Грудная клетка на нижней дуге
Корпус в прогибе
Руки не на снаряде
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHB105
|
|
Удержание ног за щиколотки
Ноги прямые
Упор животом
|
1,4 балла
|
|
AHB106
|
|
Нижняя нога прямая
Нижняя нога под кольцом
Руки прямые
Проворот плеч
Без зацепа за карабин/стропу
|
1,4 балла
|
|
AHB107
|
|
Нижняя рука прямая
Продольный шпагат 180 градусов и более
Без дополнительных зацепов
|
1,4 балла
|
|
AHB108
|
|
Ноги прямые
Ноги раскрыты в стороны и не касаются дуг кольца
Спина не касается дуг кольца
|
1,4 балла
|
|
AHB109
|
|
Заход из положения задний флаг
Удержание ноги разноименной рукой на участке от колена до щиколотки
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHB110
|
|
Ноги прямые ноги параллельно полу
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHB111
|
|
Нижняя нога прямая
Удержание ноги за щиколотку.
Проворот плеч
Без зацепа за карабин/стропу
|
1,4 балла
|
|
AHB112
|
|
Вис на двух стопах
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Ноги прямые
Прогиб спины
|
1,4 балла
|
|
AHB113
|
|
Удержание одной ноги за щиколотку
Проворот плеч
|
1,4 балла
|
|
AHB114
|
|
Ноги прямые.
Проворот плеч.
Ноги скрещены.
Руки на верхней дуге
|
1,4 балла
|