Элементы на силу

AHDP1

Рисунок 548

Оба спортсмена опорная рука прямая вторая рука не на снаряде ноги вместе, ноги прямые

0,2 балла

AHDP2

Рисунок 549

Оба спортсмена упор в нижнюю дугу руки удерживают верхнюю дугу шпагатная линия

0,2 балла

AHDP3

Рисунок 550

Верхний спортсмен обе руки удерживают партнера за руки

0,2 балла

Нижний спортсмен руки удерживаются партнером ноги между руками ноги прямые открывают шпагатную линию (допускается 180 градусов и более)

AHDP4

Рисунок 551

Верхний спортсмен обе руки удерживают партнера за щиколотки

0,2 балла

Нижний спортсмен удержание руками кольца спина в прогибе ноги прямые ноги удерживаются партнером за щиколотки

AHDP5

Рисунок 552

Оба спортсмена вис на локте ноги прямые свободная рука не на снаряде

0,2 балла

AHDP6

Рисунок 553

Верхний спортсмен:

Упор в кольцо

Удержание ноги партнера

Вторая рука не на снаряде

0,2 балла

Нижний спортсмен:

Продольный шпагатная линия менее 180 градусов

Удержание одноименной ноги рукой

Удержание через бок

AHDP7

Рисунок 554

Верхний спортсмен:

Зацеп за стропу

Ноги согнуты

Руки удерживают партнера

0,2 балла

Нижний спортсмен:

Продольная шпагатная линия менее 180 градусов

Удержание одноименной рукой ногу за щиколотку

AHDP8

Рисунок 555

Верхний спортсмен:

Зацеп за стропу

Ноги согнуты

Руки удерживают стопы партнера

0,4 балла

Нижний спортсмен:

Ноги прямые

Руки не на снаряде

AHDP9

Рисунок 556

Верхний спортсмен:

Вис на верхней дуге

0,4 балла

Нижний спортсмен:

Разноименная рука удерживает ногу за головой

Вторая рука не на снаряде

AHDP10

Рисунок 557

Оба спортсмена

Вис на локте свободная рука удерживает одноименную ногу за щиколотку, передняя нога согнута в колене

0,4 балла

AHDP11

Рисунок 558

Верхний спортсмен:

Упор в кольцо

Удержание ноги партнера

Вторая рука не на снаряде

0,4 балла

Нижний спортсмен:

Удержание одноименной ноги рукой за щиколотку

Проворот плеча

Удерживаемая нога согнута

AHDP12

Рисунок 559

Верхний спортсмен:

Вис на пояснице

Ноги в стороны

0,4 балла

Нижний спортсмен:

Вис на руках партнера

Ноги в стороны

Руки не на снаряде

Руки не касаются партнера

AHDP13

Рисунок 560

вис на локте удержание ноги партнера удержание свободной ноги за щиколотку

Ноги прямые

0,4 балла

AHDP14

Рисунок 561

Верхний спортсмен вис в прогибе со шпагатом на верхней дуге

Продольная шпагатная линия менее 180 градусов

0,4 балла

Нижний спортсмен стопы сокращены удержание нижней ноги партнера

AHDP15

Рисунок 562

Верхний спортсмен:

Зацеп за стропу

Ноги согнуты

Две руки удерживают одну стопу партнера

0,6 балла

Нижний спортсмен:

Опорная нога прямая

Руки не на снаряде

Вторая нога не на снаряде

AHDP16

Рисунок 563

Верхний спортсмен:

Упор в кольцо

Удержание ноги партнера

Вторая рука не на снаряде

0,6 балла

Нижний спортсмен:

Продольный шпагат 180 градусов и более

Удержание одноименной ноги рукой за щиколотку

Проворот плеча

AHDP17

Рисунок 564

Верхний спортсмен:

Без удержания снаряда руками

0,6 балла

Нижний спортсмен:

Прогиб спины

Руки прямые

AHDP18

Рисунок 565

Оба спортсмена вис на локте свободная рука удерживает разноименную ногу ноги в шпагатной линии

0,6 балла

AHDP19

Рисунок 566

Верхний спортсмен:

Удержание ног за щиколотки без проворота плеч

0,6 балла

Нижний спортсмен:

Проворот плеч Бильман

Удержание ног за щиколотку

AHDP20

Рисунок 567

Верхний спортсмен:

Вис на верхней дуге

Ноги прямые

Руки не на снаряде

0,6 балла

Нижний спортсмен:

Вис на стопах

Ноги прямые

Руки не помогают в удержании

AHDP21

Рисунок 568

Оба спортсмена

Свободная рука не на снаряде ноги прямые без дополнительных зацепов, удержаний

Отклонение от параллели полу не более 45 градусов

0,6 балла

AHDP22

Рисунок 569

Оба спортсмена ноги прямые ноги вместе упор в плечо корпус перпендикулярно полу

0,6 балла

AHDP23

Рисунок 570

Верхний спортсмен:

Вис на верхней дуге

Удержание рукой за стропу

0,8 балла

Нижний спортсмен:

Руки удерживают ногу за щиколотку

Проворот плеч в положении Бильман

Ноги прямые

AHDP24

Рисунок 571

Верхний спортсмен:

Удержание ног за щиколотки

Проворот плеч Бильман

0,8 балла

Нижний спортсмен:

Проворот плеч Бильман

Удержание ног

AHDP25

Рисунок 572

Верхний спортсмен:

Продольный шпагат 180 градусов и более

Удержание одноименной ноги

Вторая рука не на снаряде

0,8 балла

Нижний спортсмен:

Вис на подколенке

Удержание прямой ноги за щиколотку

Без проворота плеч

AHDP26

Рисунок 573

Верхний спортсмен вис в прогибе со шпагатом на верхней дуге

Продольный шпагат 180 градусов и более

0,8 балла

Нижний спортсмен стопы натянуты удержание нижней ноги партнера за щиколотку

AHDP27

Рисунок 574

Верхний спортсмен:

Удержание партнера двумя руками за одну ногу

Вис на пояснице

0,8 балла

Нижний спортсмен:

Ноги прямые

Удержание ноги за щиколотку

Проворот плеч Бильман

Верхний спортсмен:

Вис на коленных сгибах

Без удержания за снаряд руками

Нижний спортсмен:

Без удержания за снаряд руками

AHDP28

Рисунок 575

Оба спортсмена:

Без удержания снаряда руками

0,8 балла

AHDP29

Рисунок 576

Верхний спортсмен:

Упор в стопы партнера

Линия корпуса и ног диагонально полу

Руки прямые

Ноги прямые

1 балл

Нижний спортсмен:

Упор в плечи партнера

Линия корпуса и ног диагонально полу

Руки прямые

Ноги прямые

AHDP30

Рисунок 577

Верхний спортсмен:

Вис на коленных сгибах

Удержание партнера двумя руками

1 балл

Нижний спортсмен:

Вис на одной руке

Вторая рука без удержания снаряда ил партнера

AHDP31

Рисунок 578

Верхний спортсмен:

Зацеп за стропу

Ноги согнуты

Руки не на снаряде

1 балла

Нижний спортсмен:

Хват за шею партнера

Руки согнуты

AHDP32

Рисунок 579

Верхний спортсмен:

Без удержания снаряда свободной рукой

1 балл

Нижний спортсмен:

Вис на пятках

С упором в партнера

Без удержания руками снаряда

AHDP33

Рисунок 580

Верхний спортсмен:

Без зацепа за систему подвеса

Руки не на снаряде

1 балл

Нижний спортсмен:

Вис на пятках

С упором в партнера

Вис на нижней дуге кольца

Руки не на снаряде

AHDP34

Рисунок 581

Верхний спортсмен:

Ноги согнуты

Рука удерживают одну стопу партнера

Вторая рука не касается снаряда или партнера

1 балл

Нижний спортсмен:

Опорная нога прямая

Руки не на снаряде

Вторая нога не на снаряде

AHDP35

Рисунок 582

Верхний спортсмен:

Руки удерживают партнера за шею

1 балл

Нижний спортсмен:

Удержание одноименных ног

Продольная шпагатная линия

Задняя нога согнута

AHDP36

Рисунок 583

Верхний спортсмен:

Руки удерживают партнера за шею

1 балл

Нижний спортсмен:

Удержание ноги за щиколотку

Проворот плеч

Удерживаемая нога согнута

AHDP37

Рисунок 584

Оба спортсмена:

Линия ноги и корпуса параллельно полу

Одна нога согнута

1 балл

AHDP38

Рисунок 585

Верхний спортсмен:

Удержание партнера одной рукой за одну ногу

Вторая рука не на снаряде

Вис на пояснице

1 балл

Нижний спортсмен:

Ноги прямые

Удержание ноги за щиколотку

Проворот плеч Бильман

AHDP39

Рисунок 586

Верхний спортсмен:

Руки удерживают партнера за шею

1 балл

Нижний спортсмен:

Удержание ног за щиколотки

Руки прямые

Ноги прямые

Продольный шпагат 180 градусов и более

AHDP40

Рисунок 587

Верхний спортсмен:

Руки прямые

Без дополнительных зацепов

Вис на пятках

Без удержания партнера

1,2 балла

Нижний спортсмен:

Вис на пятках

Руки не на снаряде

AHDP41

Рисунок 588

Оба спортсмена:

Вис на шее

Руки не на снаряде

Без дополнительных зацепов

1,2 балла

AHDP42

Рисунок 589

Верхний спортсмен:

Продольный шпагат 180 градусов и более

Линия шпагата параллельна полу

Нижний спортсмен:

Вис на ноге партнера

Ноги раскрыты в разные стороны

Положение складки, стопы выше головы

1,2 балла

AHDP43

Рисунок 590

Оба спортсмена:

Упор в локоть

Свободная рука без удержания снаряда

Корпус и ноги параллельно полу

1,2 балла

AHDP44

Рисунок 591

Верхний спортсмен:

Руки удерживают партнера за шею

1,2 балла

Нижний спортсмен:

Удержание ноги за щиколотку

Ноги прямые

Продольный шпагат 180 градусов и более

Проворот плеч

AHDP45

Рисунок 592

Верхний спортсмен:

Вис на пятках

Без зацеп за систему подвеса

Руки не касаются снаряда

1,2 балла

Нижний спортсмен:

Вис на пятках

Без контакта/упора в партнера

Руки не на снаряде

AHDP46

Рисунок 593

Верхний спортсмен:

Упор в верхний отдел спины партнера

Продольный шпагат 180 градусов и более

Руки прямые

Кольцо спереди

1,2 балла

Нижний спортсмен:

Руки прямые

Корпус и ноги параллельно полу

AHDP47

Рисунок 594

Оба спортсмена:

Линия ног и корпуса параллельно полу

Ноги разведены в стороны

1,4 балла

AHDP48

Рисунок 595

Верхний спортсмен:

Упор в спину партнера

Продольный шпагат 180 градусов и более

Руки прямые

Кольцо сзади

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Руки прямые

Корпус и ноги параллельно полу

Ноги прямые

AHDP49

Рисунок 596

Верхний спортсмен:

Вис на одной пятке

Ноги скрещены

Руки прямые

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Вис на одной пятке

Ноги скрещены

Руки не на снаряде

AHDP50

Рисунок 597

Верхний спортсмен:

Вис на верхней дуге

Линия корпуса и ног параллельна полу

Руки прямые

Ноги в стороны

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Удержание партнера за шею

Вис

AHDP51

Рисунок 598

Верхний спортсмен:

Опора на партнера

Лицом наверх

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Линия корпуса и ног параллельна полу

Руки прямые

Лицом наверх

AHDP52

Рисунок 599

Верхний спортсмен:

Руки прямые

Ноги прямые

Без дополнительных зацепов

Вис на пятках

Без удержания партнера

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Вис на пятках

Ноги прямые

Руки не на снаряде

AHDP53

Рисунок 600

Верхний спортсмен:

Вис на верхней дуге

Линия корпуса и ног параллельна полу

Руки прямые

Ноги вместе

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Удержание партнера за шею

AHDP54

Рисунок 601

Оба спортсмена:

Линия ног и корпуса параллельно полу

Ноги вместе

1,4 балла

AHDP55

Рисунок 602

Оба спортсмена:

Линия корпуса и ног параллельна полу

1, 4 балла

AHDP56

Рисунок 603

Верхний спортсмен:

Опора на партнера

Линия корпуса и ног параллельна полу

Лицом вниз

1,4 балла

Нижний спортсмен:

Вис на верхней дуге

Линия корпуса и ног параллельна полу

Руки прямые

Лицом вниз