|
Элементы на силу
|
|
AHP1
|
|
Прямая линия от живота до ног
Корпус в прогибе
|
0,2 балла
|
|
AHP2
|
|
Вис на одной руке
Удержание свободной рукой ног
|
0,2 балла
|
|
AHP3
|
|
Вис на двух руках
Ноги прямые
Ноги вместе
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
0,2 балла
|
|
AHP4
|
|
Прогиб в спине
Стопы не касаются головы
Кольцо выведено вперед
|
0,2 балла
|
|
AHP5
|
|
Опорная рука прямая
Вторая рука не на снаряде
Ноги не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHP6
|
|
Вис на одном коленном сгибе
Одноименная рука удерживает согнутую ногу
Вторая рука и нога не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHP7
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Плечи развернуты от кольца
Плечи на одной линии
|
0,2 балла
|
|
AHP8
|
|
Стопы сокращены
Руки не на снаряде
Корпус выведен вниз
|
0,2 балла
|
|
AHP9
|
|
Выведение кольца вперед
Руки прямые
Свободная нога не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHP10
|
|
Вис на бедре
Корпус перпендикулярно полу
Руки не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHP11
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
В положении виса
Максимальное раскрытие ног
|
0,2 балла
|
|
AHP12
|
|
Стопы сокращены
Руки не на снаряде
Удержание кольца бедрами
|
0,2 балла
|
|
AHP13
|
|
руки прямые
ноги прямые вместе
Прогиб в спине
|
0,2 балла
|
|
AHP14
|
|
Вис на локтевом и коленном сгибе
Удержание прямой разноименной ноги
Вторая рука не на снаряде
|
0,2 балла
|
|
AHP15
|
|
Опорная рука прямая
Вис на подмышечной впадине
Ноги опущены вниз
Ноги рядом
|
0,2 балла
|
|
AHP16
|
|
Одна нога на кольце
Задняя нога прямая
Руки прямые
Прогиб в спине
|
0,2 балла
|
|
AHP17
|
|
Удержание ноги двумя руками
Ноги прямые
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
|
0,2 балла
|
|
AHP18
|
|
Вис на подмышечных впадинах
Руки прямые
Ноги прямые
Максимальное раскрытие ног
Удержание ноги за щиколотку
|
0,2 балла
|
|
AHP19
|
|
Ноги прямые
Опорная рука прямая
Вторая рука не на снаряде
Упор ногой в кольцо
|
0,4 балла
|
|
AHP20
|
|
Ноги прямые
Стопы натянуты
Руки не на снаряде
|
0,4 балла
|
|
AHP21
|
|
Удержание ноги противоположной рукой за головой.
Прямая линия ног
Ноги прямые
|
0,4 балла
|
|
AHP22
|
|
Удержание разноименной ноги
Продольная шпагатная линия менее 180 градусов
Ноги прямые
Удержание на участке от колена до щиколотки
|
0,4 балла
|
|
AHP23
|
|
Вис на подмышке
Угол между ногами более 90 градусов
Ноги прямые
|
0,4 балла
|
|
AHP24
|
|
Удержание боковой дуги прямым хватом
Опорная нога прямая
Вторая нога не на снаряде
Руки прямые
|
0,4 балла
|
|
AHP25
|
|
Обратный хват
Продольная шпагатная линия от колена до стопы 180 градусов и более
Опорная нога прямая
Удержание одноименной ноги
|
0,4 балла
|
|
AHP26
|
|
Две ноги на кольце
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб в спине
|
0,4 балла
|
|
AHP27
|
|
Удержание одноименной ноги
Удержание за щиколотку
Прямая рука удерживает прямую ногу
Затяжка через бок
Без проворота плеч
|
0,4 балла
|
|
AHP28
|
|
Удержание ноги двумя руками
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,4 балла
|
|
AHP29
|
|
Две руки на снаряде
Ноги прямые
Ноги вместе
Допускается отклонение линии ног не более чем на 45 градусов от параллели полу
|
0,4 балла
|
|
AHP30
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
Прогиб в спине
|
0,4 балла
|
|
AHP31
|
|
Ноги прямые
Корпус повернут боком к кольцу
Продольный шпагат 180 градусов и более
Разноименная нога на предплечье
|
0,6 балла
|
|
AHP32
|
|
Ноги прямые
Опорная рука прямая
Удержание рукой разноименной ноги
Ноги в одной линии
Удержание за щиколотку
|
0,6 балла
|
|
AHP33
|
|
Удержание разноименной ноги
Проворот плеча
Руки согнуты
Верхняя нога прямая
|
0,6 балла
|
|
AHP34
|
|
Руки не на снаряде
Корпус опущен вниз
Вис на подъеме стопы
Руки не касаются пола
|
0,6 балла
|
|
AHP35
|
|
Свободная рука не на снаряде
Согнутая рука не касается ног и не удерживает тело спортсмена
Ноги прямые
|
0,6 балла
|
|
AHP36
|
|
Удержание одноименных ног
Одна нога согнута
Продольная шпагатная линия от колена до стопы 180 градусов и более
|
0,6 балла
|
|
AHP37
|
|
Руки не на снаряде
Корпус опущен вниз
Руки не касаются пола
|
0,6 балла
|
|
AHP38
|
|
Свободная рука не на снаряде
Ноги прямые
Ноги вместе
Допускается отклонение линии ног не более чем на 45 градусов от параллели полу
|
0,6 балла
|
|
AHP39
|
|
Ноги прямые продольная шпагатная линия удержание рукой кольца в обратном хвате удержание разноименной ноги на локтевом сгибе противоположной руки
|
0,6 балла
|
|
AHP40
|
|
Ноги прямые
Ноги вместе
Руки прямые
|
0,6 балла
|
|
AHP41
|
|
Удержание разноименной ноги
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
|
0,6 балла
|
|
AHP42
|
|
Ноги прямые, вместе
Одна рука не на снаряде
Упор в подмышечную впадину
|
0,6 балла
|
|
AHP43
|
|
свободная рука удерживает одноименную согнутую ногу за щиколотку с проворотом плеча передняя нога прямая
|
0,6 балла
|
|
AHP44
|
|
Выход с зацепа коленом на боковой дуге
Удержание ног выше головы
Упор в плечо
В конечном положении ноги прямые
|
0,6 балла
|
|
AHP45
|
|
Вис на подмышке
Удержание разноименной ноги
Ноги прямые
Ноги в одной линии
|
0,8 балла
|
|
AHP46
|
|
Нога находится на плечевом суставе
Ноги прямые
Корпус и ноги параллельно полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
0,8 балла
|
|
AHP47
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
Прогиб в спине
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
0,8 балла
|
|
AHP48
|
|
Продольная шпагатная линия от стопы до колена 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги на локтевом сгибе
Удержание задней ноги за щиколотку
|
0,8 балла
|
|
AHP49
|
|
Руки в положении "замок" за спиной
Ноги прямые
Удержание одноименной ноги на плече
Ноги в одной линии
|
0,8 балла
|
|
AHP50
|
|
Выход с положения виса двух ног вниз
Удержание ног выше головы
Упор в плечо
В конечном положении ноги прямые
|
0,8 балла
|
|
AHP51
|
|
Вис на пятках
Руки прямые на нижней дуге
Прогиб в спине
Без зацепа за крепления, стропу
|
0,8 балла
|
|
AHP52
|
|
Удержание разноименной ноги
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
|
0,8 балла
|
|
AHP53
|
|
Удержание одноименных ног
Ноги прямые
Удержание ноги за щиколотку
|
0,8 балла
|
|
AHP54
|
|
Ноги прямые
Отклонение ног от параллели полу не более 45 градусов
Нижняя рука не на снаряде
|
0,8 балла
|
|
AHP55
|
|
Ноги прямые
Локоть упирается в подвздошную кость
Дополнительный упор подмышечной впадиной верхней руки
Корпус и ноги параллельно полу
|
0,8 балла
|
|
AHP56
|
|
Ноги прямые
Локоть упирается в подвздошную кость
Верхняя рука удерживает боковую дугу
|
0,8 балла
|
|
AHP57
|
|
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 и более
Линия ног параллельно полу
Одноименная нога под плечевым суставом
|
0,8 балла
|
|
AHP58
|
|
Руки не на снаряде
Корпус опущен вниз
Вис на стопах
Вис на верхней дуге
Без дополнительных зацепов
|
0,8 балла
|
|
AHP59
|
|
Вис прямым хватом на боковой дуге
Кольцо и руки между ног
Ноги не касаются кольца
Ноги параллельно полу
|
0,8 балла
|
|
AHP60
|
|
Руки не на снаряде
Без удержания ног
Вис на шее
|
0,8 балла
|
|
AHP61
|
|
Обратный хват
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
Удержание разноименной ноги за головой
|
0,8 балла
|
|
AHP62
|
|
Обратный хват
Продольный шпагат 180 градусов и более
Ноги прямые
Удержание одноименной ноги
|
0,8 балла
|
|
AHP63
|
|
Вис на одной пятке
Ноги согнуты
Ноги скрещены
Руки не на снаряде
|
0,8 балла
|
|
AHP64
|
|
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 и более
Линия ног параллельно полу
Удержание одноименной ноги
|
0,8 балла
|
|
AHP65
|
|
Руки не на снаряде
Корпус опущен вниз
Вис на пятках
Вис на верхней дуге
Без дополнительных зацепов
|
1 балл
|
|
AHP66
|
|
Удержание разноименных ног за щиколотки
Проворот плеч
Руки прямые
|
1 балл
|
|
AHP67
|
|
Нога находится на плече
Ноги прямые
Линия корпуса и ног выводится в линию параллельно полу
|
1 балл
|
|
AHP68
|
|
Ноги согнуты
Ноги скрещены
Зацеп за кольцо одной ногой
Руки прямые на нижней дуге
Без зацепа за крепления, стропу
|
1 балл
|
|
AHP69
|
|
Ноги согнуты
Удержание одноименных ног
Без проворота плеча
|
1 балл
|
|
AHP70
|
|
Ноги прямые
Одноименная нога под плечевым суставом
Ноги параллельно полу
Свободная рука не на снаряде
|
1 балл
|
|
AHP71
|
|
Руки прямые
Поперечный шпагат 180 градусов
Линия ног параллельна полу
|
1 балл
|
|
AHP72
|
|
Ноги прямые
Ноги вместе
Руки не на снаряде
|
1 балл
|
|
AHP73
|
|
Удержание ноги на колене или выше колена.
Проворот плеч.
Стопы натянуты.
Ноги прямые.
|
1 балл
|
|
AHP74
|
|
Вис на одном локтевом сгибе
Удержание ноги двумя руками
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1 балл
|
|
AHP75
|
|
Руки прямые
Верхняя нога прямая
Упор плечом
|
1 балл
|
|
AHP76
|
|
Вис на одной руке.
Рука удерживает разноименную ногу за головой.
|
1 балл
|
|
AHP77
|
|
Удержание разноименную ногу
Проворот плеча
Удерживаемая нога прямая
Удержание ноги за щиколотку
|
1 балл
|
|
AHP78
|
|
Руки над кольцом
Проворот плеч
Удерживаемая нога согнута
Удержание ноги за щиколотку
|
1 балл
|
|
AHP79
|
|
Верхняя нога согнута
Нижняя нога прямая
Руки не на снаряде
Вторая нога не на снаряде
|
1 балл
|
|
AHP80
|
|
Ноги прямые в шпагатной линии
Удержание одноименной ноги без проворота плеч
|
1 балл
|
|
AHP81
|
|
Ноги прямые
Локоть упирается в подвздошную кость
Верхняя рука удерживает ногу в хвате через бок
|
1,2 балла
|
|
AHP82
|
|
ноги согнуты удержание кольца одной рукой одна рука прямая, вторая отведена в сторону без зацепа за крепления, стропу
|
1,2 балла
|
|
AHP83
|
|
Упор в подмышечную впадину
Удержание одноименной ноги за спиной
Без проворота плеч
Ноги согнуты
|
1,2 балла
|
|
AHP84
|
|
Руки прямые
Удержание одноименных ног
Без проворота плеч
Нижняя нога прямая
|
1,2 балла
|
|
AHP85
|
|
Ноги согнуты
Удержание одноименной ноги за щиколотку
Проворот плеча
|
1,2 балла
|
|
AHP86
|
|
Ноги прямые
Руки не на снаряде
Руки не удерживают ногу
|
1,2 балла
|
|
AHP87
|
|
Одна нога согнутая
Корпус и прямая нога выведены в одну линию параллельно полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
1,2 балла
|
|
AHP88
|
|
Удержание рукой разноименной ноги за щиколотку
Проворот плеча
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,2 балла
|
|
AHP89
|
|
Руки удерживают ногу за щиколотку
Ноги согнуты
Руки под кольцом
Проворот плеч
|
1,2 балла
|
|
AHP90
|
|
Ноги согнуты
Удержание одноименной ноги за спиной, вторая нога выводится перед корпусом
Без проворота плеч
|
1,2 балла
|
|
AHP91
|
|
Ноги прямые
Рука над кольцом
Руки прямые
Удержание одноименных ног
Удержание ног на участке до колена
|
1,2 балла
|
|
AHP92
|
|
Вис на шее.
Удержание ног за голени.
Без проворота плеч.
Руки под кольцом.
Ноги прямые
|
1,2 балла
|
|
AHP93
|
|
Руки прямые
Ноги прямые
Линия ног параллельно полу
Ягодицы и бедра не касаются кольца
|
1,2 балла
|
|
AHP94
|
|
Ноги прямые
Локоть упирается в подвздошную кость
Удержание одноименной ноги за щиколотку
|
1,2 балла
|
|
AHP95
|
|
Ноги прямые
Руки прямые на нижней дуге
Прогиб в спине
Без зацепа за крепления, стропу
|
1,2 балла
|
|
AHP96
|
|
Корпус и ноги параллельно полу
Ноги прямые
Ноги перед кольцом
|
1,2 балла
|
|
AHP97
|
|
Ноги прямые
Без дополнительных упоров
Нога лежит на локте
|
1,2 балла
|
|
AHP98
|
|
Ноги прямые.
Ноги разведены в стороны на угол 90 градусов и менее
Корпус и ноги параллельно полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
1,2 балла
|
|
AHP99
|
|
Продольный шпагат 180 градусов и более
Проворот плеч
Руки над кольцом
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
|
1,2 балла
|
|
AHP100
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
Проворот плеча
Удержание ноги одноименной рукой
|
1,2 балла
|
|
AHP101
|
|
Вис на одной пятке
Вторая нога не на снаряде
Ноги прямые
Руки не на снаряде
|
1,2 балла
|
|
AHP102
|
|
Рука над кольцом
Ноги прямые
Удержание разноименных ног
Удержание ног на участке до колена
|
1,2 балла
|
|
AHP103
|
|
Проворот плеч
Ноги согнуты
Руки под кольцом
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
Без дополнительных фиксаций
|
1,4 балла
|
|
AHP104
|
|
Продольный шпагат 180 и более
Локоть упирается в подвздошную кость
Кисть над одноименной ногой
|
1,4 балла
|
|
AHP105
|
|
Удержание одноименных ног
Удержание ног от колена до щиколотки
Шпагатная линия от колена до стопы 180 градусов и более
Руки под кольцом
|
1,4 балла
|
|
AHP106
|
|
Линия корпуса и ног параллельна полу
Ноги прямые
Ноги разведены на угол 90 градусов и менее
|
1,4 балла
|
|
AHP107
|
|
Удержание ноги в положении бильман
Проворот плеч
Удерживаемая нога согнута
|
1,4 балла
|
|
AHP108
|
|
Линия корпуса и ног параллельна полу
Нижняя рука на нижней дуге
Верхняя рука прямая на верхней дуге
|
1.4 балла
|
|
AHP109
|
|
Нижняя нога прямая
Удержание одноименной ноги за щиколотку
Проворот плеча
|
1,4 балла
|
|
AHP110
|
|
Одна нога согнута
Линия корпуса и ноги параллельна полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
1,4 балла
|
|
AHP111
|
|
Ноги прямые
Упор коленями
Упор в нижнюю дугу
|
1,4 балла
|
|
AHP112
|
|
Удержание ноги в положении бильман
Проворот плеч
Удерживаемая нога прямая
|
1,4 балла
|
|
AHP113
|
|
Ноги прямые
Ноги вместе
Корпус и ноги параллельно полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
1,4 балла
|
|
AHP114
|
|
Линия ног и корпуса параллельно полу
Вторая рука не на снаряде
|
1,4 балла
|
|
AHP115
|
|
Ноги прямые
Дополнительный упор плечом\шеей
Нога удерживается разноименной рукой в шпагатной линии
Линия ног и корпуса параллельно полу
|
1,4 балла
|
|
AHP116
|
|
Ноги прямые
Упор коленом
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHP117
|
|
Ноги прямые
Упор в предплечья
|
1,4 балла
|
|
AHP118
|
|
Ноги прямые
Руки прямые
Проворот плеча
Удержание ноги одноименной рукой
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHP119
|
|
Линия корпуса и ног параллельна полу
Ноги прямые
Ноги вместе
|
1,4 балла
|
|
AHP120
|
|
Руки удерживают ногу за щиколотку
Ноги прямые
Руки под кольцом
Проворот плеч
|
1,4 балла
|
|
AHP121
|
|
Вис на шее.
Удержание ноги на щиколотку.
Проворот плеч.
Руки под кольцом.
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHP122
|
|
Упор в плечо
Ноги вместе
Ноги выведены перед кольцом
Без отведения таза назад
|
1,4 балла
|
|
AHP123
|
|
Удержание ноги в положении бильман
Проворот плеч
Удерживаемая нога прямая
|
1,4 балла
|
|
AHP124
|
|
Линия ног и корпуса параллельно полу
Ноги прямые
Одна рука на боковой дуге
Нога на плече
Упор плечом в боковую дугу
|
1,4 балла
|
|
AHP125
|
|
Удержание одноименных ног
Удержание ног на участке от колена до щиколотки
Руки прямые
Верхняя нога согнута
Нижняя нога прямая
|
1,4 балла
|
|
AHP126
|
|
Ноги параллельно полу
Заход в элемент из заднего флага
Ноги вместе
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHP127
|
|
Корпус и ноги параллельно полу
Ноги прямые
Одна рука на боковой дуге
|
1,4 балла
|
|
AHP128
|
|
Вис на одной руке
Ноги прямые.
Ноги в ноги в стороны
Корпус и ноги параллельно полу
Возможно выполнять как на верхней, так и на нижней дуге.
|
1,4 балла
|
|
AHP129
|
|
Руки удерживают верхнюю/боковую дугу
Корпус и ноги параллельно полу
Ноги не скрещены
Ноги прямые
|
1,4 балла
|
|
AHP130
|
|
Ноги прямые
Продольный шпагат 180 градусов и более
|
1,4 балла
|
|
AHP131
|
|
Удержание ног за щиколотки
Ноги прямые
Продольная шпагатная линия
|
1,4 балла
|
|
AHP132
|
|
Вис на шее.
Удержание ноги на участке от колена до щиколотки.
Проворот плеч.
Руки под кольцом.
|
1,4 балла
|
|
AHP133
|
|
Руки удерживают верхнюю/боковую дугу
Корпус и ноги образуют ровную линию параллельно полу
Ноги не скрещены
Ноги прямые
|
1,4 балла
|