2.10.12. Программа оценки функциональных резервов

Цель программы: Повышение мотивации на занятие физической активности через проведение фитнес-тестирования на рабочем месте

Описание:

Фитнес-тестирование позволяет сформировать внутреннюю мотивацию у работника на повышение физической активности, а также использовать количественно методы для оценки физической активности, что позволяет сформировать более объективную картинку распространенности низкой физической активности среди работников.

Фитнес-тест может включать оценку нижеприведенных параметров:

Антропометрия и состав тела (оценка уровня физического развития с использованием биоимпедансометрии и других методов)

Выносливость (оценка проводится с использованием индекса Руфье, PWC, спирометрии и др.)

Сила (тесты с собственным весом или динамометрия)

Гибкость (наклонные тесты и др.)

Скорости реакции (оценка функциональных особенностей нервной системы)

В фитнес-тестирования могут входить другие тестирования, в зависимости от целей и задач оздоровительной программы.

На основе проведенного фитнес-тестирования возможно сформировать программу повышения полученных показателей. Для формирования индивидуального плана и проведения корпоративных профилактических мероприятий целесообразно привлечь Амбассадоров здоровья.

Ответственные: - служба управления персоналом - финансовая служба предприятия

Сроки реализации: Ежегодно

Индикаторы процесса:

% сотрудников, принявших участие в фитнес тестировании;

% сотрудников, удовлетворенных участием в фитнес-тестировании

Индикаторы результата:

Количество работников с низкими показателями фитнес-тестов (% изменений к предыдущему периоду)

Количество работников с низкой физической активностью (% изменений к предыдущему периоду)