1. 363 Вотэр дроп (Water Drop) 1,8

1. 363 Вотэр дроп (Water Drop) 1,8.

Из позиции Лежа на груди выполняется переход в позицию Горизонтальный угол. Ноги одновременно поднимаются в позицию Вертикаль с согнутым коленом. Выполняется Твист 180°. Затем выполняется Спин 180°, в том же направлении, в то время как согнутое колено вытягивается в позицию Вертикаль, и завершается, когда лодыжки достигают поверхности воды. Выполняется Вертикальное погружение.

Рисунок 32

Рисунок 33

Рисунок 34

Рисунок 35

Рисунок 36

Рисунок 37

Рисунок 38

Total

NVT=

6.0

15.0

15.0

13.0

0

49

PV =

1.22

3.06

3.06

2.65

0

10