Элемент 5а (S-TRE5a): КС 2,4 Rocket Split Bent Knee Joining 360° [Рокет сплит бент нии джойнинг 360]

Элемент 5а (S-TRE5a): КС 2,4 Rocket Split Bent Knee Joining 360° [Рисунок 364 сплит бент Рисунок 365 Рисунок 366 360].

Из позиции Угол под водой, когда ноги перпендикулярны поверхности, выполняется Траст в позицию Вертикаль. Сохраняя максимальную высоту, ноги быстро разводятся, чтобы принять позицию Эйрборн шпагат. Задняя нога быстро поднимается в вертикальное положение, а передняя нога сгибается, чтобы принять позицию Вертикаль с согнутым коленом. Выполняется быстрый Спин 360°, одновременно согнутое колено вытягивается в позицию Вертикаль, завершающееся, когда лодыжки достигают поверхности воды, за которым следует Вертикальное погружение в том же темпе, что и Траст.

Все движения выполняются в быстром темпе для базового движения Траст допускаются отклонения ног от вертикальной линии до 15°.

Рисунок 367

Рисунок 368

Рисунок 369

Рисунок 370

Рисунок 371

Рисунок 372

Рисунок 373

Total

NVT =

31.0

17.0

13.0

24.0

0

85.0

PV =

3.65

2.00

1.53

2.82

0

10