Элемент 2б (T-TRE2b): КС 2,3 Vertical - Half Twist to Bent Knee - Half Twist to Vertical - Split - Walkout [Вертикал - Халф твист ту бент нии - Халф твист ту вертикал - Сплит - Волкаут]
Элемент 2б (T-TRE2b): КС 2,3 Vertical - Half Twist to Bent Knee - Half Twist to Vertical - Split - Walkout [Вертикал - Халф твист ту бент
- Халф твист ту вертикал - Сплит -
].
Начиная с позиции Вертикаль, выполняется Твист 180, одновременно с этим одна нога опускается в позицию Вертикаль с согнутым коленом. Продолжая в том же направлении, выполняется еще один Твист 180°, одновременно с этим согнутое колено вытягивается в позицию Вертикаль. После ноги симметрично опускаются в позицию Шпагат. Далее выполняется Закрытие в арку.
Элемент 2а (T-TRE2a): КС 2,6 Vertical - Full Twist to Bent Knee - Full Twist to Vertical - Open 180° - Walkout [Вертикал - Фулл твист ту бент нии - Фулл твист ту вертикал - Оупен - Волкаут]
Элемент 3а (T-TRE3a): КС 2,6 Two Fouette Rotations - Vertical - Continuous Spin 720° [Ту Фуэтэ ротэйшнс - Вертикал - Континьйос спин 720]
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2025
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2026 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2025 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей
- Постановление Правительства РФ N 1875





