Требования для I - III юношеских спортивных разрядов по Трудностям на "недоминирующую ногу"

- Прыжки - минимум 1 из Трудностей Прыжков любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения).

- Равновесия - минимум 1 из Трудностей Равновесий любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения).

- Вращения - минимум 1 из Трудностей Вращений любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения).

Трудности, имеющие в базе использование форм на обе ноги, считаются Трудностями тела, выполненными на "недоминирующую ногу":

Прыжки: Трудность "2 или 3 последовательных прыжка в шпагат со сменой толчковой ноги";

Равновесия: Трудности KP, GZ, GA, Динамическое равновесие Фуэте, если в нем присутствует форма на "недоминирующую ногу";

Вращения: Трудность GZ.

Прыжки на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу определяются по форме, показанной в фазе полета.

Примеры:

- Прыжок в шпагат со сменой прямых ног, после смены ног показана форма - правая нога в шпагат впереди - прыжок на правую ногу,

- Прыжок подбивной со сменой прямых ног, левая нога впереди в положении "подбива" - прыжок на левую ногу.

- Прыжок в кольцо обеими ногами и его вариации,

- Прыжок в боковой шпагат, с отталкиванием одной или двумя ногами и его вариации - не идут в подсчет Трудностей тела на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу.

Равновесия и Вращения на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу определяются по выполненной форме.

Примеры:

- Равновесие в переднем шпагате без помощи, наклон туловища ниже горизонтали, правая нога вперед - элемент на правую ногу;

- Вращение в переднем шпагате с помощью или без помощи, наклон туловища в горизонталь, правая нога вперед - элемент на правую ногу;

- Трудности Равновесия на других частях тела N 15, 16; Равновесие N 17 (п. 11 Правил) не идут в подсчет Трудностей на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу.

- Трудности Вращения на других частях тела N 18 "Раленкова" (RL): Вращение на спине; Трудность N 19 (п. 13 Правил): Вращение на животе, ноги близко к кольцу - не идут в подсчет Трудностей на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу.

Каждая отдельная изолированная Трудность тела, входящая в состав комбинированной Трудности, рассматривается отдельно:

Пример:

Поворот в Аттитюд, правая нога назад (элемент на левую ногу) + Поворот в переднем шпагате, наклон туловища назад, правая нога вперед (элемент на правую ногу):

1-ая Трудность на "недоминирующую" ногу;

2-ая Трудность на "доминирующую" ногу.

Трудность тела DB засчитывается, если она выполняется в соответствии с техническими требованиями Таблиц Трудностей (пп. 9, 11, 13) и требованиями Дополнительных Таблицах Трудностей тела, применяемых для упражнения без предмета (Таблицы 2, 3, 4 Раздел 1, Часть IV).

Ценность DB определяется формой тела, которая была представлена. Для того, чтобы быть засчитанной, DB должна быть выполнена с фиксированной и определенной формой, это значит, что туловище, ноги и все соответствующие части тела находятся в правильных положениях, означающих правильную форму DB.

Примеры:

- положение шпагата 180°;

- касание любой части ноги в Трудностях с прогибом туловища назад;

- положение замкнутого кольца;

- положение подбива.

Если форма определяется с малым отклонением (10° или менее) одной или более частей тела, то DB засчитывается со сбавкой в Исполнении (см. Исполнение, п. 2.1.3.):

Сбавка: 0.10 за небольшое отклонение от формы

за каждое неправильное положение части тела.

Если форма определяется со средним отклонением (11° - 20°) одной или более частей тела, то DB засчитывается со сбавкой в Исполнении (см. Исполнение, п. 2.1.3.):

Сбавка: 0.30 за среднее отклонение от формы

за каждое неправильное положение части тела.

Если форма в общем не определяется с большим отклонением (более 20°) одной или более частей тела, то DB не засчитывается со сбавкой в Исполнении (см. Исполнение, п. 2.1.3.):

Сбавка: 0.50 за большое отклонение за каждое

неправильное положение части тела.

Исключение: критерий "прогиб туловища назад", выполненный с большим отклонением, будет наказан соответствующей сбавкой в Исполнении, но базовая ценность Трудности может быть засчитана, если она содержится в Таблице без "прогиба назад" и выполнена в соответствии с базовыми характеристиками.

DB не будет засчитана в следующих случаях:

- Существенное изменение базовых характеристик, специфичных для каждой группы DB;

- Потеря равновесия с опорой на 1 или 2 руки;

- Полная потеря равновесия и падение гимнастки во время выполнения DB;

- Трудность началась за пределами площадки;

- Какая-либо часть Трудности выполнена после окончания музыки.

- Трудности тела DB с приземлением на колено (колени) (кроме Трудностей прыжков, предусматривающих приземление с опусканием на колени).