12.13. Техника определенных Трудностей Вращения

Таблица N 95.

Разъяснения по оцениванию

Рисунок 711

"Пассе" вперед или в сторону

Вход в поворот и фиксация положения Пассе могут осуществляться: путем немедленного сгибания свободной ноги или круговым движением свободной ноги.

База поворота 360°.

Рисунок 712

Спиральный Поворот ("Тонно") на 1 ноге.

Во время базового поворота на 360° гимнастка должна последовательно выполнить 2 положения тела:

- Прогиб туловища назад с движением головы назад

- Туловище и голова наклоняются вперед

Во время вращения должна быть достигнута иллюзия спиральных волн. Все возможные дополнительные вращения должны выполняться одним и тем же определенным способом.

Положение ноги - свободное. Стопа может быть возле колена или ниже. Не требуется фиксация свободной ноги для 360°.

Рисунок 713

Шпагат вперед или в сторону с помощью или без помощи.

Во время вращения необходимо зафиксировать положение шпагата.

Вращение оценивается после того, как опорная нога принимает положение релеве, а свободная нога принимает положение шпагата до тех пор, пока эта форма не будет больше удерживаться.

База поворота 360°

Рисунок 714

Боковой шпагат с туловищем горизонтально в сторону, с помощью или без помощи

Требуется шпагат

Туловище следует держать прямо, в горизонтальном положении.

Положение шеи и головы свободное.

База поворота 180

Рисунок 715

Шпагат назад с помощью или без помощи.

Требуется положение шпагата.

Вращение оценивается после того, как опорная нога примет положение релеве, а свободная нога - положение шпагата, до тех пор, пока эта форма не будет больше удерживаться.

Касания головы ногой не требуется.

База Поворота 360°

Рисунок 716

Поворот "Казак":

Первоначальный импульс с помощью руки/рук от пола. Градусы вращения отсчитываются с момента, когда рука (руки) оторвется от пола, а свободная нога окажется в горизонтальном положении.

Положение поворота считается правильным, даже если гимнастка "сидит" на пятке опорной ноги - пятка поднята от пола.

Возможно выполнить разные исходные положения вращения, а также выполнить разные концовки, но главная цель состоит в том, чтобы последнее вращение было контролируемым и чистым (без падения).

База поворота 360°

Рисунок 717

Передний шпагат, туловище прогнуто назад ниже горизонтали из положения стоя или из положения сидя на полу ("Кабаева").

Рисунок 718

Требуется шпагат и наклон туловища назад ниже горизонтали.

Вращение оценивается после того, как гимнастка примет требуемую форму поворота.

Рисунок 719

"Крамаренко": свободная нога согнута на 30° (положение "Тире-Бюшон"), которое должно сохраняться в течение всего вращения.

Вращение может выполняться:

- С касанием головой опорной ноги или без него

- С касанием/удержанием рукой(ами) опорной ноги или без него

Базовый Поворот 180°

Фуэте: пассе

Состоит из серий повторяющихся поворотов un dehors в высоком темпе и на одном месте.

Рисунок 720

Каждый компонент имеет вращение на релеве в пассе + открытое положение с плие.

- Минимальное вращение на 360° между каждым плие.

- В открытом положении свободная нога выпрямляется в сторону под углом 90°.

- Для последнего поворота серии открытое положение - на выбор. Последний компонент будет засчитан как с открытым положением, так и без него.

Подсчет оборотов Фуэте начинается сразу после плие и отталкивания.

- Разрешается использовать это первое вращение, чтобы поднять свободную ногу в пассе: это вращение засчитывается, и сбавка за отклонение за это вращение не применяется, пока свободная нога достигает 90° за время до первого плие.

- Для последующих вращений свободная нога должна находиться в пассе на протяжении всего вращения и в открытом положении на 90°:

(При отклонениях до 20°, вращение засчитывается со сбавкой в Исполнении).

Повороты Фуэте с Пассе могут выполняться с использованием другой техники, при которой рабочая нога проходит через rond de jambe en l'air в воздухе и выпрямляется в сторону на 90°. Если поворот Фуэте выполняется с использованием этой техники, rond de jambe en l'air в воздухе может быть выполнен до вращения в форме.

Рисунок 721

Фуэте: прямая нога в горизонтальном положении (вперед или в сторону).

Выполняется сериями повторяющихся поворотов un dehors в высоком темпе и на одном месте.

Каждый компонент имеет вращение на релеве с прямой ногой в горизонтальном положении + плие.

- Минимальное вращение на 360° между каждым плие.

- Свободная нога постоянно под углом 90°.

- Для последнего поворота серии - выполнение плие на выбор: последний компонент будет действителен как с плие, так и без плие.

Подсчет оборотов Фуэте начинается сразу после плие и отталкивания.

- Разрешается использовать это 1-ое вращение, чтобы поднять свободную ногу в горизонтальное положение: это вращение засчитывается, и сбавка за отклонение за это вращение не применяется, пока свободная нога достигает 90° в момент для первого плие.

(При отклонениях до 20°, вращение засчитывается со сбавкой в Исполнении).

- Для последующих вращений свободная нога должна быть в горизонтальном положении (90°) на протяжении всего вращения и открытой позиции.

(При отклонениях до 20°, вращение засчитывается со сбавкой в Исполнении).

Рисунок 722

Задний шпагат без помощи, горизонтальное положение туловища, ниже горизонтали, "Сакура"

Вращение на релеве, на полной стопе или с комбинацией релеве и полной стопы. Туловище должно оставаться в горизонтальном положении или ниже горизонтали во время всего базового вращения и возможных дополнительных вращений.

Требуется шпагат.

"Сакура": стопа свободной ноги должна быть близко к голове, положение замкнутого кольца, касание обязательно.

База вращения 360°.

Рисунок 723

Вращение в шпагате с помощью руки, с наклоном тела вперед или назад.

Без дополнительной ценности за дополнительные вращения (ФИЖ).

Базовое вращение 360°.

Рисунок 724

Рисунок 725

Вращение на животе, ноги ближе к кольцу.

Отталкивание руками для создания вращения.

Голова должна быть близко к какой-либо части ноги.

Базовое вращение 360°.

Рисунок 726

Вращение "Ашрам"

Вращение "Канаева"

Отталкивание руками для создания вращения.

Вращение выполняется на груди/животе

"Ашрам": ноги высоко подняты в положение подбива с помощью

"Канаева": ноги высоко подняты в положение шпагата, руки в стороны или вверх.

Базовое вращение 180°.