МЯЧ Рисунок 1267

Таблица N 4.

Кол-во в упражнении

Фундаментальная техническая группа предмета

Нефундаментальная техническая группа предмета

1

Рисунок 1268

Рисунок 1269

- большой перекат мяча через минимум 2 большие части тела.

- перекат мяча на полу;

- перекат тела по мячу на полу.

Рисунок 1270

- серия (мин. 3) комбинация маленьких перекатов;

- серия (мин. 3) сопровождаемых маленьких перекатов по полу или по телу.

Рисунок 1271

Рисунок 1272

1

- "восьмерка" мячом с круговыми движениями рук(и).

- движение с "выкрутом" мяча;

- вращение кисти (кистей) вокруг мяча;

- свободное вращение(-я) мяча на части тела, включая кончик пальца.

1

Рисунок 1273

Рисунок 1274

- ловля мяча одной рукой.

- после высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями тела.

1

Рисунок 1275

Отбивы:

- серии (мин. 3) малых отбивов от пола;

- один высокий отбив от пола.