4.1. Дефиниция

4.1.1. Гимнастка превращает структурированное упражнение в художественное представление, используя выразительность тела и выразительность лица.

4.1.2. Экспрессия тела - это соединение силы и мощи с красотой, пластикой и изяществом движений. Язык тела используется для выражения физической и эмоциональной силы, уверенности в себе и полного контроля над выступлением:

- Экспрессия тела достигается за счет активного участия различных сегментов тела, таких как голова, шея, плечи, кисти, туловище, грудная клетка, бедра, ноги, стопы.

- Экспрессия тела проявляется как в качестве естественных движений гимнастки, так и в качестве и интенсивности представления хореографических деталей характера.

- Экспрессия тела может быть усилена путем изменения темпа/интенсивности движений (например, быстрые - медленные - быстрые движения руками, сокращение - расслабление, приостановка - опускание, движение - вдох и т.д.).

- Независимо от физических данных или роста гимнастки, движения сегментов тела выполняются с максимальной амплитудой, широтой и размахом.

4.1.3. Экспрессия лица - это передача чувств зрителям:

- Ощущения основаны на эмоциональной реакции гимнастки на музыку и выбранной главной идеи.

- Чувства передаются без преувеличения, гримасничанья, мимики или подыгрывания губами.

- Глаза используются для выражения эмоций и сюжета/темы, а также для привлечения внимания аудитории.

- Интенсивность экспрессии лица варьируется в зависимости от различных частей упражнения: от частей, в которых основное внимание уделяется выразительности, до технических частей, где лицо естественным образом менее выразительно, но не кажется полностью пустым и сосредоточенным.

4.1.4. Гимнастка обладает выразительной, энергичной связью с музыкой, которая вовлекает зрителей в ее выступление.

4.1.5. Возможно вовлечение предмета в развитие экспрессии тела и экспрессии лица.