10.1.1. Существует 3 типа Трудностей Равновесия, в зависимости от техники равновесий и типа опоры:
1) Выполняются на стопе: на полупальцах на релеве или на полной стопе
2) Выполняются на других частях тела: на груди, и т.д.
3) Выполняются в движении: "Динамические равновесия"
10.1.2. Основные характеристики 3 типов Трудностей равновесия:
1) Равновесия, выполненные на стопе: на полупальцах/на релеве или на полной стопе
- Имеют определенную и четко фиксируемую форму
- Положение остановки фиксации формы минимум на 1 секунду
2) Равновесия на других частях тела: грудь, и т.д.
- Имеют определенную и четко фиксируемую форму
- Положение остановки фиксации формы минимум на 1 секунду
3) Равновесия, выполняемые в движении: "Динамические равновесия"
- Имеют определенную и четкую форму: все части тела в правильном положении в определенный момент времени
- Исполняются мягкими плавными движениями от одной формы к другой
10.1.3. Трудности равновесия без четко определяемой формы (в соответствии с дефиницией в таблице N 11) не будут засчитываться как Трудности и получат сбавки в Исполнении (п. 2.5.2. - 2.5.4).
|
0.50 |
0.50 |
0.00 |
|
в Исполнении 0.10 |
в Исполнении 0.30 |
в Исполнении 0.50 |
|
засчитывается |
||||
|
засчитывается |
||||
|
засчитывается |
||||
|
засчитывается |
||||
|
Среднее отклонение туловища |
засчитывается |
|||
|
не засчитывается |
||||
10.2. Трудности равновесия, выполняемые на стопе (на полупальцах на релеве или на полной стопе), и выполняемые на других частях тела, должны выполняться с положением остановки минимум на 1 секунду с фиксацией формы.
10.2.1. Фиксация этих Трудностей равновесия должна быть выполнена без каких-либо дополнительных движений тела и ног во время фиксированного положения (ног и туловища). Если во время фиксированного положения происходит потеря равновесия без перемещения, например, "дрожание" опорной ноги, движение голеностопа во время релеве или поднятие части опорной стопы, то Трудность засчитывается с соответствующей Сбавкой(ами) в Исполнении.
10.2.2. Если форма равновесия хорошо определена и технический элемент предмета выполнен правильно (пример: боковой шпагат без помощи с отбивом Мяча во время представленной формы), но положение остановки не читается (менее 1 секунды), то равновесие засчитывается со сбавкой в Исполнении: 0.30 - "форма не удержана минимум 1 секунду".
10.2.3. Если положение остановки совсем не определяется (маховое движение), то DB не засчитывается (серьезное изменение базовой характеристики).
10.3. Равновесия на стопе могут выполняться на полупальцах на релеве или на полной стопе.
На полной стопе Трудность снижается на 0.10, а символ включает стрелку:
|
(на релеве) |
|||
10.3.1. Одни и те же Трудности равновесий (из одной ячейки) нельзя выполнять на полупальцах (на релеве) и на полной стопе в одном упражнении.
10.4. Опорная нога - прямая или согнутая, не меняет ценность Трудности равновесия.
10.5. Опираться на опорную ногу или удерживать опорную ногу рукой (руками) или предметом нельзя. DB не будет засчитана (существенное изменение базовых характеристик; дефиниция формы. Допускается только легкое прикосновение.
10.6. Во всех Трудностях равновесия с кольцом стопа или другая часть ноги должны быть в положении замкнутого кольца. Требуется касание любой части головы (включая прическу/"пучок") для фиксации правильной формы.
10.6.1. DB без касания, максимум до отклонения 20° будут засчитаны со сбавкой в Исполнении (п. 2.5.2. и 2.5.3.).
10.7. Во всех Трудностях равновесия с наклоном туловища назад голова должна касаться ноги. Требуется касание любой части ноги для фиксации правильной формы.
10.7.1. DB без касания, максимум до отклонения 20° будут засчитаны со Сбавкой в Исполнении (п. 2.5.2. и 2.5.3.).
10.7.2. Исключение: Критерий "прогиб туловища назад", выполненный с большим отклонением, будет наказан Сбавкой в Исполнении (2.5.4), но базовая ценность Трудности может быть дана (см. 2.5.5), если она есть в таблице без "прогиба назад" и выполнена в соответствии с базовыми характеристиками.
10.8. Чтобы быть действительным, Трудности равновесия должны быть выполнены как минимум с 1 Техническим элементом предмета, выполненного в соответствии с дефиницией в таблицах пунктов 3.3 - 3.4.
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2025
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2026 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2025 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей
- Постановление Правительства РФ N 1875











