"Правила вида спорта "художественная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 25.12.2024 N 1330)

7.10. Вольные упражнения

7.10. Вольные упражнения.

7.10.1. Вольные упражнения должны состоять из естественных и амплитудных движений, выполняться с интервалами, с различной скоростью и в разных направлениях - выпады, наклоны, приседы, прогибы, различные шаги и перемещения, покачивания, взмахи корпусом и руками и т.д.

7.10.2. Равновесие на носках требуется.

7.9. Ошибки в артистизме (композиции) 7.11. Акробатические упражнения