4.1. Дефиниция

4.1.1. В Обмене предметами при высоком и/или дальнем броске все 5 гимнасток должны участвовать в 2 действиях:

- Бросок своего предмета партнерше;

- Ловля предмета, брошенного партнершей.

Таблица N 22.

4.1.2. В качестве DE засчитываются только Обмены с высокими или дальними бросками предметов гимнастками (не бумеранг). Обмен с не высоким или не дальним броском не засчитывается.

4.1.3. Каждая гимнастка должна поймать предмет, полученный от партнерши, чтобы DE была засчитана. DE с прямым повторным броском партнерше, с отбивом партнерше или перекатом в сторону партнерши не засчитывается.

4.1.4. Типы бросков: высота/расстояние измеряются от точки отпускания предмета.

4.1.4.1. Высокие броски определяются требуемой высотой (более чем 2 роста гимнастки стоя).

Высокий бросок

DE с высоким броском предмета из положения стоя

(более чем 2 роста гимнастки стоя)

Рисунок 4. Высота бросков в Обменах

Высокий бросок из положения на коленях

DE с высоким броском предмета из положения на коленях

(более чем 2 роста гимнастки стоя)

Рисунок 5. Высота бросков в Обменах из положения на коленях

4.1.4.2. Дальние броски определяются расстоянием минимум 8 метров между гимнастками. Расстояние 8 метров должно быть между гимнастками, которые обмениваются друг с другом в момент броска и/или в момент ловли.

Дальний бросок

DE с дальним броском предмета (минимум 8 метров)

Рисунок 6. Определение дальнего броска

Примеры построений на 8 метров (независимо от высоты)

Примеры построений без дистанции на 8 метров

Таблица N 23.

4.1.5. Трудность с Обменом с 1 типом предмета: может выполняться всеми 5 гимнастками вместе одновременно или в подгруппах, бросая в разное время:

- С одинаковой или разной высотой бросков;

- Гимнастки на месте или перемещаются;

- Для DE в подгруппах: 1-ая подгруппа должна поймать предмет до того, как 2-ая подгруппа бросит предметы - тогда DE будет засчитана.

4.1.6. Трудность с Обменом с 2 типами предметов может выполняться всеми 5 гимнастками вместе одновременно, или в подгруппах, бросая в разное время:

- С одинаковой или разной высотой бросков;

- Гимнастки на месте или перемещаются;

- Для DE в подгруппах: 1-ая подгруппа должна поймать предмет до того, как 2-ая подгруппа бросит предметы - тогда DE будет засчитана.

- Для DE в подгруппах: каждая подгруппа должна иметь одинаковые предметы (пример: 1-ая подгруппа - 3 Мяча, 2-ая подгруппа - 2 Обруча - тогда DE будет засчитана).

Таблица N 24.

Таблица N 25.