4.12. Таблицы трудностей (DB)

Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповое)

Исполнение группой в полном составе

A

B

C

D

A

B

C

D

1

Прыжок назад в передний упор

A

B

2

Прыжок назад, сгибаясь-разгибаясь в передний упор

A

B

3

Разножки в шпагат, "Щука"

B

B

4

Разножки в шпагат, "Щука" с поворотом 360°

C

C

5

Бедуинский прыжок

C

D

6

"Украинский"

B

7

Бедуинский прыжок с кручением 1/1

D

D

Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповое упражнение)

A

B

C

D

E

F

G

1

Кувырок вперед

A

2

Кувырок вперед с прыжка, подъем разгибом с головы

B

3

Стойка на руках с переходом в кувырок вперед/без перехода в кувырок

A

4

Темповой переворот вперед на 1 ногу, на две ноги.

B

5

Темповой переворот вперед с двух на две ноги (фляг вперед)

C

6

Полет - кувырок вперед

B

7

Полет с поворотом 360° в кувырок вперед

C

8

Маховое сальто вперед прогнувшись (толчком одной ногой, приземление на одну ногу)

C

9

Сальто вперед в группировке, согнувшись

C

10

Сальто вперед прогнувшись "бланж" (с наскока толчком двумя, приземление на две ноги)

D

11

Сальто вперед в группировке, согнувшись с поворотом 180°

C

12

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 360°

E

13

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 540°

F

14

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 720°

G

15

Сальто вперед в упор лежа <*>

C

16

1,5 сальто вперед в кувырок вперед <*>

D

17

Двойное сальто вперед

G

18

Переворот боком с поворотом 90° (рондат)

A

19

Маховое сальто с поворотом 180° (боком)

C

20

Маховое сальто с поворотом 90° (арабское)

C

Исполнение группой в полном составе

A

B

C

D

E

F

G

1

Кувырок вперед

A

2

Кувырок вперед с прыжка, подъем разгибом с головы

B

3

Стойка на руках с переходом в кувырок вперед/без перехода в кувырок

A

4

Темповой переворот вперед на 1 ногу, на две ноги.

B

5

Темповой переворот вперед с двух на две ноги (фляг вперед)

C

6

Полет - кувырок вперед

B

7

Полет с поворотом 360° в кувырок вперед

C

8

Маховое сальто вперед прогнувшись (толчком одной ногой, приземление на одну ногу)

D

9

Сальто вперед в группировке, согнувшись

C

10

Сальто вперед прогнувшись "бланж" (с наскока толчком двумя, приземление на две ноги)

D

11

Сальто вперед в группировке, согнувшись с поворотом 180°

D

12

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 360°

E

13

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 540°

F

14

Сальто вперед прогнувшись с поворотом 720°

G

15

Сальто вперед в упор лежа <*>

C

16

1,5 сальто вперед в кувырок вперед <*>

E

17

Двойное сальто вперед

G

18

Переворот боком с поворотом 90° (рондат)

A

19

Маховое сальто с поворотом 180° (боком)

D

20

Маховое сальто с поворотом 90° (арабское)

D

Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповое упражнение)

A

B

C

D

E

F

G

H

1

Кувырок назад

A

2

Кувырок назад выход в стойку

A

3

Фляк назад

B

4

Сальто назад в группировке, согнувшись,

B

5

Сальто назад прогнувшись (бланж)

C

6

Сальто назад в шпагат

C

7

Сальто назад прогнувшись с поворотом 180°

C

8

Сальто назад прогнувшись с поворотом 360°

D

9

Сальто назад в группировке с поворотом на 360°

C

10

Сальто назад прогнувшись с поворотом 540°

E

11

Сальто назад в группировке с поворотом на 540°

D

12

Сальто назад прогнувшись с поворотом 720°

F

13

Сальто назад прогнувшись с поворотом 900° (2,5 оборота)

G

14

Сальто назад с прогнувшись с поворотом 1080°

H

15

Двойное сальто назад в группировке

F

16

Двойное сальто назад согнувшись

G

17

Двойное сальто назад прогнувшись

H

18

Двойное сальто назад с поворотом 360°

H

19

Прыжок назад поворотом 180° в переворот вперед (колпинское)

C

20

Прыжок назад с поворотом 180° в кувырок вперед.

B

21

Прыжок назад с поворотом 540° в кувырок с рондата (собака)

C

22

Прыжком назад поворотом 180° сальто вперед (твист)

D

23

"Твист" в упор лежа <*>

D

24

"1,5 Твиста" в кувырок вперед <*>

D

25

Прыжком назад поворотом 180° двойное сальто вперед (два твиста) <*>

G

Исполнение группой в полном составе (групповое упр.)

A

B

C

D

E

F

G

H

1

Кувырок назад

A

2

Кувырок назад выход в стойку

A

3

Фляк назад

B

4

Сальто назад в группировке, согнувшись,

B

5

Сальто назад прогнувшись (бланж)

C

6

Сальто назад в шпагат

C

7

Сальто назад прогнувшись с поворотом 180 °

D

8

Сальто назад прогнувшись с поворотом 360°

D

9

Сальто назад в группировке с поворотом на 360°

C

10

Сальто назад прогнувшись с поворотом 540°

E

11

Сальто назад в группировке с поворотом на 540°

D

12

Сальто назад прогнувшись с поворотом 720°

F

13

Сальто назад прогнувшись с поворотом 900° (2,5 оборота)

G

14

Сальто назад с прогнувшись с поворотом 1080°

H

15

Двойное сальто назад в группировке

F

16

Двойное сальто назад согнувшись

H

17

Двойное сальто назад прогнувшись

H

18

Двойное сальто назад с поворотом 360°

H

19

Прыжок назад поворотом 180° в переворот вперед (колпинское)

C

20

Прыжок назад с поворотом 180° в кувырок вперед.

B

21

Прыжок назад с поворотом 540° в кувырок с рондата (собака)

C

22

Прыжком назад поворотом 180° сальто вперед (твист)

D

23

"Твист" в упор лежа <*>

D