Лента Рисунок 1286

Таблица N 6.

Количество в упражнении

Фундаментальная техническая группа предмета

Нефундаментальная техническая группа предмета

1

Рисунок 1287

Рисунок 1288

- "спирали" (мин. 4 - 5 кругов), плотных и одинаковых по высоте, выполняемых по воздуху или по полу.

- вращательное движение палочки ленты вокруг кисти;

- закручивание (раскручивание);

- движения ленты вокруг части тела, которое создается, когда палочка ленты удерживается различными частями тела (кисть, шея, колено, локоть) во время движений тела или трудностей тела с вращением (не во время "турлян");

- средний круг лентой;

- спирали вокруг палочки на полу.

Рисунок 1289

- и/или "Фехтовальщик" (мин. 4 - 5 кругов).

1

Рисунок 1290

- "змейки" (мин. 4 - 5 волн), плотные и одинаковые по высоте, выполняемых по воздуху или по полу.

1

Рисунок 1291

Рисунок 1292

- "Бумеранг" - отпускание палочки ленты с удержанием конца ленты, затем подтягивание палочки обратно и ловля.

- перекат палочки ленты по части тела;

- большой перекат палочки ленты по минимум 2 крупным частям тела.

1

Рисунок 1293

Рисунок 1294

- "Эшаппе" - вращение палочки ленты во время полета.

- проход через рисунок или над рисунком ленты всем телом или частью тела.