Фундаментальные и нефундаментальные технические группы для колец
Фундаментальные и нефундаментальные технические группы для колец:
Таблица N 14.
|
Количество, требуемое в каждом упражнении
|
Фундаментальная техническая группа предмета
|
Нефундаментальная техническая группа предмета
|
|
2
|
Вращения: рукой, телом
|
Покачивания: маленькие, средние, большие; различным хватом; взмахи
|
|
2
|
Броски: высота броска должна быть более чем 2 роста гимнаста
|
Круги;
|
|
1
|
Перекаты: должны достигать в длину 1 метр по полу, или по 2 большим частям тела
|
Перекаты по полу, по 1 части тела
|
|
1
|
Вертушки - вращения кольца/колец вокруг своей оси
|
Различные движения справа налево и наоборот;
|
|
|
|
свободные вращения вокруг оси на любой части тела
|
|
1
|
Акробатические прыжки с кольцами
|
|