Требования

Засчитывается максимум 7 DB (наивысшей ценности)

Упражнение без предмета должно содержать все 3 Группы Трудностей тела. Минимум по 2 элемента каждой группы Трудностей тела должны присутствовать и выполняться всеми 5 гимнастками в числе 7 Трудностей.

Прыжки - минимум 2. 1 из Трудностей Прыжков любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения). Остальные на выбор.

Равновесия - минимум 2. 1 из Трудностей Равновесий любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения). Остальные на выбор.

Вращения - минимум 2. 1 из Трудностей Вращений любой ценности должна быть выполнена "недоминирующей ногой" (сбавка 0,30, если нет попытки выполнения). Остальные на выбор.

Примеры Трудностей тела на "доминирующую" и "недоминирующую" ногу (см. Раздел 2. Индивидуальная программа. Упражнение без предмета. Программа для II - III спортивных разрядов, I - III юношеских спортивных разрядов)