1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "одиночное катание", "танцы на льду"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,5

6,7

1.2.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

9,2

9,4

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не более

122

117

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

не менее

24

21