1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "одиночное катание", "танцы на льду", "парное катание"

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.00

9.55

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

13

-

1.4.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

19

1.5.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

7,5

7,9

1.6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.7.

Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

49

43