4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "синхронное катание", "парное катание"

4.1.

Прыжки на скакалке на двух ногах

(за 1 мин)

количество раз

не менее

77

4.2.

Прыжки на скакалке на одной ноге

(за 1 мин)

количество раз

не менее

47

4.3.

Выкрут прямых рук вперед - назад с шириной хвата

см

не менее

45

35

4.4.

Прыжок в высоту с места

см

не менее

35

30