Для спортивных дисциплин "синхронное катание", "парное катание"

1.

Общая физическая подготовка (%)

25 - 33

20 - 30

10 - 20

9 - 10

9 - 10

9 - 10

2.

Специальная физическая подготовка (%)

10 - 20

15 - 20

17 - 20

15 - 20

10 - 15

7 - 10

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

2 - 4

7 - 9

9 - 11

9 - 11

4.

Техническая подготовка (%)

30 - 45

30 - 45

40 - 45

40 - 45

45 - 50

50 - 60

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

3 - 5

2 - 4

2 - 4

6.

Хореографическая подготовка (%)

10 - 20

15 - 20

15 - 20

15 - 20

10 - 15

5 - 10

7.

Инструкторская и судейская практика (%)

1 - 2

1 - 2

1 - 6

1 - 6

5 - 9

5 - 9

8.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

4 - 6