5.1. Старт

5.1.1. Старт в заплывах осуществляется из воды от стартовой лестницы.

5.1.2. По команде судьи-стартера "На старт" спортсмены принимают неподвижное стартовое положение, поставив ноги на ступени ниже уровня воды стартовой лестницы. Положение рук при этом должно быть следующим: одна рука (удерживающая рука) захватывает поручень стартовой лестницы ниже уровня воды или ступеньку лестницы ниже уровня воды, а другая рука вытянута в направлении старта, при этом вытянутая вперед рука должна полностью лежать на воде. Кисть удерживающей руки должна полностью находиться под водой. Положение локтя и плеча удерживающей руки не регламентируется (рисунок 4).

Рисунок N 4. Стартовое положение

5.1.3. Стартовый сигнал подается свистком либо сигналом клаксона.

5.1.4. Спортсмен совершает старт в момент отрыва удерживающей руки от стартовой лестницы.

5.1.5. Старт до подачи стартового сигнала (фальстарт) одного или нескольких пловцов не ведет к остановке заплыва.