|
Количество, требуемое в каждом упражнении
|
Специфическая Фундаментальная и Фундаментальная техническая группа предмета
|
Нефундаментальная техническая группа предмета
|
|
2
|
|
Большой перекат Мяча через минимум 2 большие части тела
|
|
- Перекат Мяча на полу
- Перекат тела по Мячу на полу
|
|
|
|
|
|
- Серия (мин. 3) комбинация маленьких перекатов
- Серия (мин. 3) сопровождаемых маленьких перекатов по
полу или по телу
|
|
2
|
|
Восьмерка Мячом с круговыми движениями рук(и)
|
|
- Движение с "выкрутом" Мяча
- Вращение кисти (кистей) вокруг Мяча
- Свободное вращение(я) Мяча на части тела, включая кончик пальца
|
|
1
|
|
Ловля Мяча одной рукой
|
|
После высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями тела (кроме рук)
|
|
1
|
|
Отбивы:
- Серии (мин. 3) малых отбивов от пола (ниже уровня колена)
- Один высокий отбив от пола (на уровень колена или выше)
|
|
|
|
Разъяснения
|
|
Удержание мяча двумя руками нетипично для этого предмета, поэтому это не должно превалировать в композиции.
|
|
Выполнение всех Технических групп с удержанием Мяча рукой корректно только с пальцами, сомкнутыми естественным образом, когда Мяч не касается предплечья.
|
|
|
Маленький перекат
|
Большой перекат
|
|
|
Перекат должен быть по минимум одной большой части тела
Пример части тела: от руки к плечу; от плеча к плечу; от стопы к колену и т.д.
Примечание: маленькие перекаты засчитываются только в сериях по 3
|
Перекат должен быть по минимум двум большим частям тела без прерывания
Например: от правой руки к левой руке через тело; туловище + ноги; рука + спина и т.д.
Примечание для большого переката во время DB Равновесия (кроме динамических равновесий): Импульс для переката и импульс для DB можно делать одновременно. Требуется, что после начального импульса DB Равновесия будет зафиксирована на время выполнения переката. В противном случае критерий DB не засчитывается для DA большого переката, и большой перекат не является допустимым техническим элементом предмета для DB Равновесия.
|
|
|
Восьмерки мячом с круговыми движениями руки (рук).
Должны быть последовательно выполнены два полных круга.
|
|
|
Должно быть выполнено после большого броска (не после малого броска или отталкивания), без дополнительной поддержки телом или другой рукой.
|
|
|
Активный отбив состоит из активного выпуска (гимнастка толкает мяч в направлении пола) и ловли. Элементы, во время которых мяч пассивно
падает на пол, не относятся ни к одной технической группе предметов.
|
|
|
- Вращения кисти (кистей) вокруг Мяча. Требуется минимум 1 вращение.
- Вращательное движение рукой вокруг мяча только с пальцами, сомкнутыми естественным образом
- Мяч постоянно касается кисти (нет фазы полета)
- Вращение(я) выполняются всей кистью (не только кончиками пальцев)
|
|
|
Свободное вращение(я) Мяча на части тела. Требуется минимум 1 Вращение.
|
|
|
- Перекаты Мяча по полу
- Перекаты тела по Мячу на полу. Перекат может быть маленьким или большим.
|
(Таблица N 24)