7.3.8. Вертикальные вращения (Таблица N 37)

7.3.8 ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ВРАЩЕНИЯ (Таблица N 37)

Таблица N 37

N

Группа

Возможные варианты

1

Полет: Прыжок/подпрыгивание/подскок с поворотом

Свободный выбор положения ног (выпрямленные или согнутые) во время полета.

2

Стоя: 2 ноги

Шаги с поворотами или вращение на двух ногах на полу

Свободный выбор положения ног и/или туловища с фиксированной или динамической формой.

Включает в себя все вращения, которые требуют шага на следующую ногу, чтобы завершить вращение 360 ° (пример: pique)

3

Стоя: 1 нога

Вращение на одной ноге на полу

Свободный выбор положения ног и/или туловища с фиксированной или динамической формой.

Включает все вращения, которые могут быть выполнены (360°) на одной ноге, а также если гимнастка использует шаг для перехода к следующему вращению.

4

Сидя:

Боковой пересед с проходом через шпагат или без него

Туловище выпрямлено; вращение может начинаться стоя или лежа, но всегда заканчивается на полу.

Свободный выбор положения ног, с возможным проходом через положение шпагата.

Примечание: Пересед сидя относится к группе "сидя" независимо от исходного положения: Два переседа подряд, которые начинаются с положения "стоя", не дают "изменения уровня".

5

Лежа:

Боковой кувырок

Боковое вращение тела, лежа на полу от начала до конца вращения. Свободный выбор положения ног.

Примеры:

Рисунок 578

7.3.9 Каждая группа вертикальных вращений может использоваться в R один раз, либо изолированно, либо в сериях, либо повторяться в пределах одного R в любом порядке. Если группа повторяется (изолированно или в сериях) в другом R (независимо от различных вариантов), этот R не будет засчитан.

7.4 Ценность: базовая ценность R (минимум 2 базовых вращения с полными 360° для каждого вращения): 0.20

7.5 Базовая ценность R может быть увеличена с помощью дополнительных критериев. Дополнительные критерии могут быть выполнены во время броска предмета, под полетом и/или во время ловли.

7.6 Сводная Таблица N 38 дополнительных критериев для R во время броска и при полете предмета

Таблица N 38

Символ

Во время полета предмета

R3, R4 и т.д.

+ 0.10 за каждое дополнительное вращение

Дополнительное полное вращение 360° тела вокруг любой оси при броске, при полете предмета или на ловле в координации с любой фазой последнего вращения.

Рисунок 579 + 0.10

Смена оси вращения тела или смена уровня <*> при вращении (засчитывается только 1 критерий на каждый R, смена оси или смена уровня, но не то и другое вместе)

<*> Два уровня: 1) полет/стоя и 2) на полу.

Серии + 0.20

Серии из 2 Преакробатических элементов N 1, N 2, N 3, N 6, N 10, N 11 под полетом

Серии + 0.40

Серии из 3 Преакробатических элементов N 1, N 2, N 3, N 6, N 10, N 11 под полетом

Серии + 0.20

Серии из 3 одинаковых непрерывных преакробатических вращений вокруг фронтальной или сагиттальной оси (кроме N 1, N 2, N 3, N 6, N 10, N 11) под полетом;

Серии + 0.20

для Циркулей (в любом направлении) и Прыжков с поворотом - см. п. 7.9. для трех циркулей без промежуточного шага и без касания свободной ноги пола (Особый случай: 7.9.2.3.)

Серия + 0.50

Серия 4 преакробатических вращений кувырки под полетом предмета

Разъяснение: Дополнительные Критерии для R при полете предмета

Элемент R

Разъяснение

Ценность

Рисунок 580

Высокий бросок, 3 вращения Шене во время полета, ловля

R3

Рисунок 581

Высокий бросок, 3 кувырка во время полета, ловля

R3 + 0.20

Серия вращений вокруг горизонтальной оси

Рисунок 582

Высокий бросок во время первого базового вращения, 2 вращения во время полета предмета, ловля

R3

Рисунок 583

Высокий бросок, два кувырка под полетом, ловля во время третьего кувырка.

R3

Серия не выполнена до ловли

7.6.1 Дополнительные вращения оцениваются после 2 базовых вращений и действительны даже с дополнительными шагами: все правильно выполненные критерии засчитываются со Сбавкой в Исполнении за неточность траектории и дополнительные Технические ошибки (Таблица N 39)

Таблица N 39

Разъяснение:

Рисунок 584

Высокий бросок, 3 вращения при полете, 3 шага, ловля

R3

Требования выполнены; Сбавка в Исполнении 0.50 за неточность траектории с 3 шагами

Рисунок 585

Высокий бросок, 2 базовых вращения без прерывания, затем 2 шага и третье вращение, ловля

R3 + Сбавка в Исполнении 0.30 за неточность траектории с 2 шагами

Рисунок 586

Высокий бросок, 2 базовых вращения без прерывания, затем 3 шага и третье вращение, ловля

R3 + Сбавка в Исполнении 0.50 за неточность траектории с 3 шагами

Рисунок 587

Высокий бросок, 2 шага, затем 2 вращения, ловля

R2 + Сбавка в Исполнении 0.30 за неточность траектории с 2 шагами

Рисунок 588

Высокий бросок, 1 вращение, затем 2 шага, 2 вращения, ловля

R2 + Сбавка в Исполнении 0.30 за неточность траектории с 2 шагами. Дополнительные вращения оцениваются только после 2 базовых вращений.

Рисунок 589

Высокий бросок, 2 базовых вращения при полете предмета, ловля, а затем третье вращение

R2

Вращение, начатое после ловли предмета, не засчитывается

7.7 Сводная Таблица Общих Дополнительных Критериев для R при броске и ловле предмета (Таблица N 40)

Таблица N 40

Символы

Общие Критерии для всех предметов + 0.10 каждый раз

Рисунок 590

Вне зрительного контроля

Рисунок 591

Без помощи рук

Рисунок 592

Под ногой/ногами

Символы

Общие Критерии для всех предметов + 0.20 каждый раз

Рисунок 593

Ловля во время вращения:

- засчитывается только при выполнении вместе с обоими критериями Рисунок 594 и Рисунок 595

Разъяснения: Общие Дополнительные Критерии для R

Рисунок 596

Без зрительного контроля

Примеры зон "вне поля зрения":

Рисунок 597 Рисунок 598 Рисунок 599 Рисунок 600 Рисунок 601

Для бросков и/или ловли без зрительного контроля:

В прогибе назад или элементе вращения назад:

Рисунок 602

- Когда туловище находится над горизонталью или на горизонтали, рука должна проходить за вертикальную линию туловища.

- Когда туловище находится ниже горизонтали, бросок/ловля должны происходить на уровне груди или ниже, или в любом месте за телом.

- Не засчитывается, если Мяч пойман двумя согнутыми руками за головой на шее

- Элементы, выполненные спереди или сбоку от туловища, не засчитываются с этим критерием даже если туловище прогнуто назад

- Когда гимнастка лежит, туловище на полу, лицом вверх, ее руки не могут заходить за вертикаль; поэтому такое положение не считается как "без зрительного контроля"

- Чтобы критерий "вне поля зрения" был засчитан для броска/отбива/повторного броска, недостаточно того, что предмет движется назад: бросающая рука должна находиться в зоне, определяемой как "вне поля зрения", или часть тела, выполняющая бросок/отбив/повторный бросок, должна находиться в зоне, определяемой как "вне поля зрения".

Рисунок 603

Без помощи рук:

Не засчитывается в:

- Ловля сразу же во вращение на руке Рисунок 604

- Смешанная ловля Рисунок 605 Рисунок 606

- Бросок/ловля предмета тыльной стороной руки(рук)

- Ловля булавы внутренней стороной кисти/предплечья с помощью другой булавы

7.8 Сводная Таблица Специфических дополнительных критериев для R при броске и ловле предмета (Таблица N 41)

Таблица N 41

Символ

Специфический критерий при броске

+ 0.10 каждый раз

Символ

Специфический критерий при ловле

+ 0.10 каждый раз

Рисунок 607

Высокий бросок открытой и натянутой Скакалки, удерживаемой за один конец

Рисунок 608

Ловля Скакалки по одному концу в каждую руку

Рисунок 609

Высокий бросок открытой и натянутой Скакалки, удерживаемой за середину

Рисунок 610

Смешанная ловля Скакалки

Ловля одного конца руками, а другого - без помощи рук.

Не Действителен дополнительный критерий Рисунок 611

Рисунок 612

Проход через Скакалку или Обруч всем телом или частью тела во время броска.

Минимум 2 большие части тела должны пройти через предмет.

Пример:

Голова + туловище;

Руки + туловище;

Туловище + ноги и т.д.

Рисунок 613

Проход через Обруч всем телом или частью тела во время ловли. Минимум 2 большие части тела должны пройти через предмет.

Пример:

Голова + туловище;

Руки + туловище;

Туловище + ноги и т.д.

Рисунок 614

Бросок после отбива от пола Бросок после переката по полу

Рисунок 615

Непосредственный обратный бросок/отбив без остановки - для всех предметов

Непосредственный отбив от тела/без остановки, любой частью тела, кроме кисти(ей) и руки (рук) - для всех предметов (критерий "отбив" не действует при отбиве руками или кистями; этот тип ловли действует для Рисунок 616

Рисунок 617

Отбив от пола и возврат предмета сразу же - предмет принимается непосредственно от пола.

Засчитывается только при выполнении

с Рисунок 618 для Обруча и Мяча.

Отбив - не выше уровня колена.

Рисунок 619

Бросок Обруча (Рисунок 620) с вращением вокруг его оси

Рисунок 621

Непосредственная ловля в перекат предмета по телу.

Не засчитывается: дополнительный критерий Рисунок 622 при ловле рукой/кистью, независимо от положения ладони.

Рисунок 623

Бросок 2 разъединенных Булав вместе:

(Рисунок 624)

- одновременный бросок

- асимметричный бросок

- каскадный бросок (двойной или тройной)

Асимметричные броски могут выполняться одновременно одной или двумя руками. Движения двух Булав в полете должны быть разной формы или амплитуды (один бросок выше другого), и в разных плоскостях или направлениях.

Каскадные броски (двойные или тройные): две Булавы должны одновременно оказаться в воздухе во время части каскадного броска, независимо от начала первого вращения

Рисунок 625

Ловля 2 разъединенных Булав (Рисунок 626) одновременно

Рисунок 627

Ловля Мяча (Рисунок 628) одной рукой (без дополнительной помощи телом, включая вторую руку)

Ловля Булавы (Рисунок 629) одной рукой, в которой удерживается другая Булава

Рисунок 630

Непосредственная ловля Обруча (Рисунок 631) во вращение на другой части тела.

Не действителен дополнительный критерий "без помощи рук" Рисунок 632 для вращения на руке.

Рисунок 633

Смешанная ловля Булав (Рисунок 634): Одна булава поймана руками, а другая без помощи рук

Одновременная ловля обеих булав, или в очень быстрой последовательности.

Не Действителен дополнительный критерий Рисунок 635

DB

Бросок в DB (ценность 0.20 или более с вращением 360° или более.

Не разрешено выполнять DB без вращения.

DB

Ловля в DB (ценность 0.20 или более) с вращением 360° или более.

Не разрешено выполнять DB без вращения.

Разъяснение:

Оценивание Каскадных бросков

"Каскадные" броски - это броски двух Булав одна за другой, причем обе в полете в один момент времени.

Ловля одной Булавы может быть выполнена до начала базовых вращений, другая Булава может быть поймана в конце или во время последнего вращения R. Или первая Булава может быть поймана во время базовых вращений, если нет прерывания в 2 базовых вращениях из-за ловли Булав.

Каждый критерий может быть засчитан при броске каждой булавы и при ловле каждой булавы.

Даются критерии ловли до, во время или в конце вращения.

Даются критерии броска до или во время вращения. Бросок, выполненный после последнего вращения, вообще не засчитывается в R (ни как "бросок двух разъединенных булав", ни по другим критериям).

Допускается выполнение R во время броска и/или ловли на элементе Тела с базовым вращением 180°, дополнительное вращение в R не засчитывается, если нет 360° в элементе Тела с вращением Рисунок 636Рисунок 637, надбавка за DB действительна

7.8.1 При выполнении ловли в R, без технических ошибок дается надбавка к следующим ловлям (Таблица N 42):

Таблица N 42

Рисунок 638

Ловля во вращение без помощи рук и без зрительного контроля

Базовая стоимость

0.20 + 0.10 + 0.10 = 0.40

Рисунок 639

Непосредственная ловля Обруча во вращение на другой части тела.

Не действителен

дополнительный критерий "без помощи рук" Рисунок 640 для вращения на руке.

Базовая стоимость

0.10 + 0.10 = 0.20

Рисунок 641

Ловля 2 разъединенных Булав одновременно

Базовая стоимость

0.10 + 0.10 = 0.20

Рисунок 642

Непосредственная ловля в перекат

Надбавка дается если ловля выполнена во вращение Рисунок 643

Базовая стоимость

0.10 + 0.20 = 0.30

Примечание: для ловли обруча предплечьями без зрительного контроля надбавка не дается

7.9 DB в R:

- DB с вращением 360° или более с ценностью 0,20 или более может выполняться во время броска и/или ловли предмета и будет засчитана как элемент вращения и DB (DB на броске и ловле должны быть разными).

Примечание: допускается выполнение R во время броска и/или ловли на элементе Тела с базовым вращением 180° (дополнительное вращение в R не засчитывается, если нет 360°, надбавка за DB действительна).

- Если DB выполняется во время броска, но предмет потерян в конце R, DB все же засчитывается (R не засчитывается)

- Нельзя выполнять DB без вращения; последнее вращение R нельзя использовать в качестве подготовки к DB без вращения (R не засчитывается)

- Повтор DB не разрешен, за исключением серий (п. 2.2.8. - 2.2.9.): DB, которая используется изолированно, не может быть повторена как критерий DB для R (критерий не засчитывается) (Таблица N 43).

Таблица N 43

Разъяснения: DB с вращением в R

Элемент R

Разъяснения:

Ценность

Рисунок 644

Высокий бросок во время первого вращения DB, два базовых вращения при полете, ловля

R3 + DB

0.30 + 0.10 = 0.40

1 DB засчитывается

Рисунок 645

Высокий бросок, два базовых вращения при полете, ловля во время третьего вращения DB

R3 + DB

0.30 + 0.10 = 0.40

1 DB засчитывается

Рисунок 646

Высокий бросок во время 1 DB, два базовых вращения при полете, ловля во 2 DB

R4 + DB + DB

0.40 + 0.10 + 0.10 = 0.60

2 DB засчитываются

Рисунок 647

Высокий бросок, первое вращение при полете, ловля во время второго вращения DB

R не засчитывается

Нет двух базовых вращений при полете

1 DB засчитывается

Рисунок 648

Высокий бросок во время первого вращения DB, второе вращение при полете, ловля

R не засчитывается

Нет двух базовых вращений при полете

1 DB засчитывается

Рисунок 649

Высокий бросок, первое вращение при полете, второе вращение при полете (DB), третье вращение при полете, ловля

R не засчитывается (п. 7.8.) DB не засчитывается

Рисунок 650

Высокий бросок, Поворот Аттитюд 2 вращения (720°) при полете, ловля

R не засчитывается: 1 DB засчитывается при полете

7.10 Из 3 одинаковых DB с вращением:

- Прыжки с поворотом и Циркуль в любом направлении (DB): ценность R в сериях увеличивается на +0.20

- Серия только из Прыжков с поворотом и/или Циркулей может каждая быть использована в одном R в упражнении, выполняемом следующим образом:

- Прыжок с поворотом: бросок предмета во время первой DB, вторая DB под полетом и ловля во время третьей DB.

- Циркуль: бросок предмета до или во время первой DB, вторая DB под полетом и ловля во время третьей DB или сразу же после нее.

7.10.1 Серия определяется непрерывными вращениями. Для Циркулей, выполненных с промежуточными шагами: разрешен один шаг между каждым Циркулем. Два или более шага - или любой другой тип дополнительной опоры - между любым из Циркулей - является прерыванием, и R не засчитывается. (Не засчитывается полностью без серии, т.к. DB стоимостью 0,20 балла и более при полете не разрешены в R, за исключением серий одинаковых DB и особого случая.) (Таблица N 44)

Таблица N 44

Примеры/Разъяснения: серии из 3 одинаковых DB с Вращением R

Элемент R

Разъяснения:

Ценность

Рисунок 651

Высокий бросок на Прыжке с поворотом, Прыжок с поворотом под полетом, ловля на третьем Прыжке с поворотом

DB + R3 + серия

0.10 + 0.30 + 0.20 = 0.60

3 DB

Рисунок 652

и т.д.

Высокий бросок, первый Циркуль (шаг), второй Циркуль (шаг), ловля во время третьего Циркуля

R3 + серия + DB

0.30 + 0.20 + 0.10 = 0.60

3 DB

7.10.2 Особый случай:

7.10.2.1 При выполнении двух циркулей без промежуточного шага и без касания свободной ноги пола (1 DB) под броском действует дополнительный критерий DB (+0.10) и дается надбавка +0.20 к стоимости риска (Таблица N 45)

Таблица N 45

Особый случай:

Рисунок 653

Высокий бросок, первый Циркуль, второй Циркуль, (без промежуточных шагов и без касания свободной ногой пола), ловля

R2 + DB + надбавка

0.20 + 0.10 + 0.20 = 0.50

1 DB

7.10.2.2 При выполнении трех циркулей без промежуточного шага и без касания свободной ноги пола (1 DB) под броском действует дополнительный критерий DB (+0.10) и дается надбавка + 0.30 к стоимости риска (Таблица N 46)

Таблица N 46

Особый случай:

Рисунок 654

Высокий бросок, первый Циркуль, второй Циркуль, третий Циркуль (без промежуточных шагов и без касания свободной ногой пола), ловля

R3 + серия +DB + надбавка

0.30 + 0.20 + 0.10 + 0.30 = 0.90

1 DB

7.10.2.3 При выполнении двух или трех циркулей без дополнительного шага и без касания ноги пола, действительна 1 DB под броском и допускаются в дополнение к изолированной DB, выполненной один раз под полетом.

7.10.2.4 При выполнении двух или трех циркулей без дополнительного шага и без касания ноги пола, с касанием рукой пола надбавка за DB не действительна.

7.11 "Непосредственный обратный бросок/отбив без остановки от разных частей тела" (Рисунок 655):

- Обратный бросок/отбив - это главная составляющая R (часть начального броска для R); в этом случае необходимо поймать повторный бросок/отбив, чтобы R было засчитано.

- Повторный бросок действителен только для предмета, который был первоначально пойман, т.е. не для другой булавы.

- Повторный бросок засчитывается после кратковременного удержания предмета в руке или другой частью тела, при непрерывном движении предмета в повторный бросок, выполняемый с того места, где гимнастка поймала предмет, и без опоры на предмет перед повторным броском.

- Критерии, выполненные во время повторного броска/отбива, засчитываются

- Каждый критерий дается максимально один раз, для ловли и повторного броска/отбива вместе.

- Бросок в конце R или сразу после R всегда оценивается как повторный бросок для R, повторный бросок и возможные критерии могут быть действительными, если выполняются сразу же, независимо от времени последнего вращения. Этот тип броска или его ловля никогда не будут оцениваться как DA.

- Критерии для ловли предмета после обратного броска/отбива не оцениваются как часть R (и DA), так как в большинстве случаев высота обратного броска/отбива не равна высоте начального броска.

Примечание:

"Бумеранг" Ленты не действителен для критерия "повторный бросок" в R.

R не будет засчитан при выполнении "Бумеранга" в любой фазе (бросок или повторный бросок).

7.12 Бросок 2 разъединенных Булав: этот критерий дается только 1 раз за бросок, который выполняется асимметрично, каскадом или одновременно.

Примечание: ловля 2 разъединенных Булав: дается только при ловле одновременно.

7.13 Прямая ловля Обруча другой частью тела (Рисунок 656): если выполняется с помощью локтя, шеи или ноги и т.д. (не рукой), этот критерий будет действителен, как и дополнительные критерии "без помощи рук"

7.14 Ловля Скакалки может быть выполнена следующими способами:

- По одному концу в каждой руке без помощи, поддержки какой-либо частью тела (одновременно или в быстрой последовательности, без прерывания или касания пола)

- ловля раскрытой скакалки за один конец или за середину, при условии, что во время ловли скакалка не касается пола

- Смешанная ловля: Ловля одного конца руками, а другого - без помощи рук

- Концы Скакалки, связанные вместе

Примечание: Во время ловли допускается непроизвольное касание скакалки пола, R засчитывается со сбавкой в Исполнении. Если часть Скакалки (1/2 часть или более) падает на пол во время ловли в R, R полностью не засчитывается.

7.15 Ловля ленты:

Любая часть палочки должна быть поймана, чтобы быть засчитанной (с возможной сбавкой в Исполнении за неправильную ловлю).

7.16 В упражнении со скакалкой максимум 3 высоких броска и/или R могут быть выполнены с завязанной скакалкой (остальные свыше 3-х недействительны)

7.16 R не засчитывается в следующих случаях:

- малый бросок предмета

- отсутствуют 2 базовых вращения при полете предмета

- неполные 360° в каждом базовом вращении

- прерывание между двумя базовыми вращениями

- потеря предмета

- ловля Ленты за материю, а не за палочку

- повтор одной и той же группы преакробатического элемента в более чем одном R

- повтор вертикальной группы в более чем одном R

- R выполнен с DB без вращения

- DB ценностью 0.20 или более выполнена под полетом предмета

(Исключение: серии DB и Особый случай)

- ловля предмета после окончания музыки

- преакробатический элемент выполнен с запрещенной техникой

- R с серией DB: Прерывание между любыми вращениями

- R с серией DB: Неверное время броска/ловли:

- Бросок до/после первого прыжка с поворотом

- Ловля до/после третьего прыжка с поворотом

- Бросок после первого Циркуля

- Ловля после третьего Циркуля (исключение: Особый случай)