|
Таблица 14 - группа A Конструкция
|
|
номер
|
Картинка
|
Название и номер уровня
|
Число Базовых спортсменов
|
Сложность координирующих действий
|
Опора: положение тела и уровень устойчивости
|
Опора: Тип и уровень гибкости
|
В воздухе (кол-во человек в воздухе)
|
Площадь полной конструкции, Близость между пловцами
|
Темп ускорения и толчка (поднять/бросить)
|
Зона поддержки с которой прыгает основной пловец
|
Итог
|
|
1
|
|
Бросить с поверхности
|
6 до 9
|
Средняя
|
нет
|
нет
|
1
|
-
|
-
|
Большая
|
0,5
|
|
Surf
|
|
(two level)
|
0,1
|
0,2
|
0
|
0
|
0,1
|
0
|
0
|
0,1
|
|
2
|
|
Простой выброс (простой прыжок)
|
3 до 5
|
Низкая
|
нет
|
нет
|
1
|
Тип 1
|
быстро
|
большая
|
0,9
|
|
Thr
|
|
(two level)
|
0,2
|
0,1
|
0
|
0
|
0,1
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
|
3
|
|
Простой выброс 6 - 9 базовых спортсменов
|
6 до 9
|
Средняя
|
нет
|
Нет
|
1
|
Тип 1
|
быстро
|
большая
|
0,9
|
|
Thr
|
|
(two level)
|
0,1
|
0,2
|
0
|
0
|
0,1
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
|
4
|
|
Прыжок с плеч
|
6 до 9
|
тяжелая
|
Высокий уровень устойчивости + низкая вестибулярная нагрузка
|
Прямое тело
|
1 + 0,5
|
Тип 2
|
средне
|
Средняя
|
1,25
|
|
Shou
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0
|
0,1
|
0,15
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
|
5
|
|
Прыжок с плеч (small type)
|
2 до 5
|
средняя
|
нет
|
Нет (корпус опоры в основном находится под водой)
|
1
|
Тип 1
|
средне
|
Средняя
|
1
|
|
Sho
|
|
(three levels)
|
0,2
|
0,2
|
0
|
0
|
0,1
|
0,1
|
0,2
|
0,2
|
|
6
|
|
Прыжок с рук
|
6 до 9
|
Тяжелая
|
Высокий уровень устойчивости + низкая вестибулярная нагрузка
|
Прямое тело
|
1 + 0,5
|
Тип 2:
|
средне
|
маленькая
|
1,35
|
|
Hand
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0
|
0,1
|
0,15
|
0,2
|
0,2
|
0,3
|
|
7
|
|
Прыжок с ног
|
6 до 9
|
Тяжелая
|
Низкий уровень устойчивости + высокая вестибулярная нагрузка
|
Прямое тело
|
1 + 0,5
|
Тип 2
|
средне
|
средняя
|
1,35
|
|
Feet
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
0,1
|
0,15
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
|
8
|
|
Прыжок с квадрата ("решетка")
|
6 до 9
|
Тяжелая
|
Один спортсмен головой вниз, один ему помогает, и два головой вверх
(0,2 + 0,1 + 0,1)
|
Прямое тело
|
1 + 0,5 + 0,5 + 0,5
|
Тип 2
|
быстро
|
большая
|
1,35
|
|
Sq
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
0
|
0,25
|
0,2
|
0,3
|
0,1
|
|
9
|
|
Прыжок с 2 образований
|
6 до 9
|
Тяжелая
|
Низкий уровень устойчивости + высокая вестибулярная нагрузка и 1 помощник головой вверх
|
Прямое тело
|
1 + 0,5 + 0,5
|
Тип 2:
|
Медленно-средне
|
средняя
|
1,3
|
|
2Form
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
0,1
|
0,2
|
0,2
|
0,1
|
0,2
|
|
10
|
|
Прыжок с 2 опор + "помощник"
|
6 до 9
|
Тяжелая
|
Низкий уровень устойчивости + высокая вестибулярная нагрузка
1 + 1
|
Прямое тело
|
1 + 0,5 + 0,5
|
Тип 2
|
Медленно-средне
|
большая
|
1,3
|
|
2Sup'
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0,2
|
0,1
|
0,2
|
0,2
|
0,1
|
0,1
|
|
11
|
|
"тройной бросок"
|
6 до 9
|
тяжелая
|
Один головой вниз и 2 головой вверх
(0,5 + 0,5 + 1)
|
Прямое тело
|
1 + 0,5 + 0,5 + 0,5
|
Тип 2
|
средне
|
большая
|
1,35
|
|
Tripl
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0,1
|
0,1
|
0,25
|
0,2
|
0,2
|
0,1
|
|
12
|
|
Прыжок с 3 пар
|
6 до 9
|
Средняя
|
нет
|
-
|
1
|
Тип 2
|
быстро
|
большая
|
1
|
|
3Pair
|
|
(two level)
|
0,1
|
0,2
|
0
|
0
|
0,1
|
0,2
|
0,3
|
0,1
|
|
13
|
|
Стык + помощник
|
6 до 9
|
Тяжелая + помощник
|
Высокий уровень устойчивости + низкая вестибулярная нагрузка
|
Прямое тело
|
1 + 0,5
|
Тип 2:
|
средне
|
Средняя
|
1,3
|
|
St'
|
|
(three levels)
|
0,1
|
0,3
|
0
|
0,1
|
0,15
|
0,2
|
0,2
|
0,2
|
|
14
|
|
Бросок с поверхности (мал)
|
3 - 5 база
|
низкая
|
нет
|
нет
|
1
|
-
|
-
|
Большая
|
0,5
|
|
surf
|
|
(two level)
|
0,2
|
0,1
|
0
|
0
|
0,1
|
0
|
0
|
0,1
|
|
15
|
|
Прыжок со стоп (тип змея)
|
2 - 5 база
|
средняя
|
Низкий уровень устойчивости + высокая вестибулярная нагрузка
|
Нет (корпус опоры в основном находится под водой)
|
1
|
Тип 1
|
средне
|
Средне
|
1,1
|
|
feet
|
0,2
|
0,2
|
0,1
|
0
|
0,1
|
0,1
|
0,2
|
0,2
|
|
(three levels)
|
