Документ не применяется. Подробнее см. Справку

Приложение N 4

ТАБЛИЦА
ТРУДНОСТЕЙ ТЕЛА. 9. ПРЫЖКИ. Рисунок 1623 ПРАВИЛА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ
ГИМНАСТИКЕ ФИЖ 2022 - 2024

Типы Прыжков

Ценность

0,10

0,20

0,30

0,40

0,50

0,60

0,70

1. Прыжок, согнув ноги с поворотом в полете на 360°

Рисунок 1624

2. Ножницы со сменой согнутых ног вперед с 1 поворотом на 360° в полете

Рисунок 1625

3. Прыжок с прямыми ногами и поворотом, отталкивание двумя ногами

Рисунок 1626

Рисунок 1627

4. Прыжок Пассе с поворотом (свободная нога согнута)

Рисунок 1628

Рисунок 1629

5. Прыжок со свободной ногой вперед в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

Рисунок 1630

Рисунок 1631

6. Прыжок со свободной ногой в сторону в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

Рисунок 1632

Рисунок 1633

7. Прыжок со свободной ногой назад в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

Рисунок 1634

Рисунок 1635

8. Прыжок аттитюд со свободной ногой назад в горизонталь (с поворотом в полете на 180° или 360°

Рисунок 1636

Рисунок 1637

9. Кабриоль вперед или с поворотом на 180° или более в полете или с наклоном туловища назад

Рисунок 1638

Рисунок 1639

Рисунок 1640

10. Кабриоль в сторону

Рисунок 1641

11. Кабриоль назад или с поворотом на 180° или более в полете

Рисунок 1642

Рисунок 1643

12. Прыжок прогнувшись или с поворотом на 180° или более или в кольцо, нога (ноги) ниже горизонтали

Рисунок 1644

Рисунок 1645

13. Ножницы со сменой ног вперед выше горизонтали

Рисунок 1646

14. Ножницы со сменой ног назад в горизонтали, или в кольцо, также с поворотом на 180°

Рисунок 1647

Рисунок 1648

Рисунок 1649

15. Прыжок "Щука", ноги вместе или врозь, толчок одной или двумя ногами

Рисунок 1650

16. Казак, нога вперед горизонтально, или с поворотом или с наклоном туловища вперед

Рисунок 1651

Рисунок 1652

Рисунок 1653

17. Казак, нога вперед-вверх, вся стопа выше головы, с помощью, также с поворотом

Рисунок 1654

Рисунок 1655

18. Казак, нога вперед-вверх, вся стопа выше головы, также с поворотом

Рисунок 1656

Рисунок 1657

19. Казак, нога выпрямлена в сторону вверх, вся стопа выше головы, с помощью руки с той же стороны, также с поворотом.

Прыжок Жуковой (ZK) с помощью руки с противоположной стороны

Рисунок 1658

Рисунок 1659

Рисунок 1660

20. Казак - нога в сторону вверх, вся стопа выше головы, без помощи, также с поворотом

Рисунок 1661

Рисунок 1662

21. Прыжок в кольцо одной ногой, отталкивание одной или двумя ногами, также с поворотом

Рисунок 1663

Рисунок 1664

22. Прыжок в кольцо обеими ногами, также с поворотом

Рисунок 1665

Рисунок 1666

Рисунок 1667

23. Прыжок в шпагат или в кольцо, или с наклоном туловища назад, отталкивание одной или обеими ногами

Рисунок 1668

Рисунок 1669

Рисунок 1670

24. Прыжок в шпагат в кольцо Зарипова (ZR), отталкивание и приземление на одну и ту же ногу

Рисунок 1671

25. Прыжок в шпагат в кольцо с поворотом Аджур-джиукулезе (AG), отталкивание и приземление на одну и ту же ногу (Жете ан турнан)

Рисунок 1672

26. Два или три последовательных прыжков в шпагат со сменой толчковой ноги. Оценивается как одна DB.

Рисунок 1673

Рисунок 1674

27. Прыжок в шпагат с поворотом, также в кольцо или с наклоном туловища назад

Рисунок 1675

Рисунок 1676

Рисунок 1677

28. Прыжок в шпагат со сменой прямых ног

Рисунок 1678

Рисунок 1679

Рисунок 1680

29. Прыжок в шпагат со сменой согнутых ног

Рисунок 1681

Рисунок 1682

Рисунок 1683

30. Прыжок в боковой шпагат, отталкивание одной или двумя ногами; также с наклоном туловища вперед; также с поворотом

Рисунок 1684

Рисунок 1685

Рисунок 1686

Рисунок 1687

Рисунок 1688

31. Прыжок в боковой шпагат со сменой ног, также с прямыми ногами (с поворотом на 90°)

Рисунок 1689

Рисунок 1690

32. Прыжок подбивной, отталкивание одной или двумя ногами; также в кольцо; также с наклоном туловища назад

Рисунок 1691

Рисунок 1692

Рисунок 1693

33. Прыжок подбивной, отталкивание одной или двумя ногами с поворотом тела. Прыжок Бессоновой (BS); также в кольцо; также с наклоном туловища назад.

Рисунок 1694

Рисунок 1695

Рисунок 1696

34. Прыжок подбивной со сменой согнутых ног; также в кольцо, с наклоном туловища назад.

Рисунок 1697

Рисунок 1698

Рисунок 1699

35. Подбивной со сменой прямой ноги; также в кольцо, с наклоном туловища назад.

Рисунок 1700

Рисунок 1701

Рисунок 1702

36. Фуэте - также в кольцо одной или обеими ногами.

Рисунок 1703

Рисунок 1704

Рисунок 1705

37. Фуэте с прыжком в шпагат, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1706

Рисунок 1707

Рисунок 1708

38. Фуэте - подбивной прыжок, или в кольцо; также с наклоном туловища назад

Рисунок 1709

Рисунок 1710

Рисунок 1711

39. Поворот Револьтад 180° - проход прямой ноги над другой ногой в полете

Рисунок 1712

40. Entrelace - перекидной прыжок, также в кольцо

Рисунок 1713

Рисунок 1714

41. Entrelace - перекидной прыжок в шпагат, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1715

Рисунок 1716

Рисунок 1717

42. Прыжок подбивной с поворотом, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1718

Рисунок 1719

Рисунок 1720

43. Прыжок подбивной с поворотом со сменой согнутой ноги, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1721

Рисунок 1722

Рисунок 1723

44. Прыжок подбивной с поворотом со сменой прямой ноги, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1724

Рисунок 1725

Рисунок 1726

45. Прыжок в шпагат с поворотом ("Жете ан турнан"), также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1727

Рисунок 1728

Рисунок 1729

46. Прыжок в шпагат с поворотом ("Жете ан турнан") со сменой ног, также в кольцо, с наклоном туловища назад

Рисунок 1730

Рисунок 1731

0.80

Рисунок 1732

47. Прыжок Баттерфляй с поворотом мин. 180 от отталкивания до приземления

Рисунок 1733