Документ не применяется. Подробнее см. Справку

Скакалка Рисунок 1908

Кол-во в упражнении

Характерные фундаментальные технические группы

Нефундаментальные технические группы предмета

1

Рисунок 1909

Рисунок 1910

- проход всем телом или частью тела через открытую скакалку с поворотом вперед, назад, в сторону, также с:

- скакалкой сложенной вдвое или более;

- двойным вращением скакалки.

- вращение (мин. 1) скакалки, сложенной вдвое (в одной или в двух руках);

- вращение (мин. 3) скакалки, сложенной втрое или вчетверо;

- свободное вращение (мин. 1) вокруг части тела;

- вращение (мин. 1) натянутой открытой скакалки, удерживаемой за середину или за конец;

- "мельницы" (открытая скакалка, удерживаемая за середину, сложенная вдвое или более).

1

Рисунок 1911

Рисунок 1912

- отпускание и ловля одного конца скакалки, с вращением или без него;

- вращения свободного конца скакалки, удерживаемой за один конец;

- закручивание вокруг части тела и раскручивание;

- "спирали" скакалкой, сложенной вдвое.

1

Рисунок 1913

- подпрыгивания/подскок с проходом через скакалку:

- серии (мин. 3): скакалка, вращаемая вперед, назад.

1

Рисунок 1914

- ловля открытой скакалки по одному концу каждой рукой без помощи других частей тела.

11.4. Указанные Фундаментальные технические элементы предмета могут выполняться во время Комбинации танцевальных шагов (S), Трудности без обмена (DB), Трудности с обменом (DE), Трудности с сотрудничеством (DC) или с соединительными элементами между Трудностями.

11.5. Некоторые технические элементы предмета, которые включают в себя два обязательных действия, чтобы быть засчитанными (отпускание в любой форме и ловля), могут сделать действительным только один элемент DB или DA, такие элементы включают в себя:

- Отбив мяча;

- Малый бросок/ловлю любого предмета;

- Отскок любого предмета (кроме мяча) от пола;

- "Эшаппе" ленты;

- "Бумеранг" ленты.

11.6. "Высокий бросок" и "ловля с высокого броска" - это две разные группы предметов. Если "высокий бросок" правильно выполнен для элемента DB или DA, но последующая "ловля с высокого броска" приводит к потере предмета, то базовый "высокий бросок" действителен, а базовая "ловля с высокого броска" не засчитывается.