5.5 Упражнения упоры \ КонсультантПлюс

5.5 Упражнения упоры
5.5-01		Упор в руки на гурту/лошадь, ноги на плечах, свободно стоящая база в стойке на ногах
	Упор в руки на гурту/лошадь, база в положение стойки на ногах
5.5-02
	Упор в руки вперед/назад на плечах. База в положении седа/на коленях лицом вперед
		Упор в руки на плечах. Свободно стоящая база в стойке на ногах
5.5-03
	Упор в руки вперед/назад на плечах. База в положении седа/на коленях лицом назад
5.5-04
	Двойной упор в руки на гурту/лошадь бок о бок
			Двойной упор в руки. Свободно стоящая база в стойке на ногах