"Методические рекомендации "Анатомо-антропонутрициологические методы оценки физического и пищевого статусов детского и взрослого населения с различным уровнем физической активности" (утв. Минздравом России 04.03.2022)

Эктоморфное телосложение (чистый эктоморф (1-1-7) по Шелдону). Астеноидный (грудной). Астеник (по Кречмеру)

Эктоморфное телосложение (чистый эктоморф (1-1-7)

по Шелдону)

Астеноидный (грудной)

Астеник (по Кречмеру)

Рисунок 74

Преобладание высокого роста

и хрупкости относительно массы своего тела

Плоская грудная клетка

Острый угол грудной клетки

Тело худое и жилистое

Слой подкожного жира скудный Конечности длинные и тонкие, с длинными и тонкими стопами и кистями

Голова относительно маленькая

Шея длинная и тонкая

Лицо бледное, узкое, яйцевидной формы

Нос острый и тонкий, профиль чаще всего угловатый

Волосы на голове жесткие, вторичное оволосенение слабое

У подростков-астеников отмечается повышенный уровень эстрадиола - женского полового гормона, тормозящего анаболическое действие андрогенов, и соответственно тормозит рост мышечной массы тела.

--------------------------------

<*> Рисунки из атласа Шелдона:

Чистый эндоморф (7-1-1)

Чистый мезоморф (1-7-1)

Чистый эктоморф (1-1-7).

Характеристика основных (чистых) соматотипов Мезоморфное телосложение (чистый мезоморф (1-7-1) по Шелдону). Мышечный (Мускульный). Атлетик (по Кречмеру)