Подгруппа 7. Поворот

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 360° (1/1 TURN)

C

702

0.2

1. Встать на одну ногу.

2. Выполнить полный поворот (360°).

3. Произвольное положение свободной ноги и рук.

4. Стойка на одной или обеих ногах.

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 720° (2/1 TURNS)

C

704

0.4

1. Встать на одну ногу.

2. Выполнить двойной поворот (на 720°).

3. Произвольное положение свободной ноги и рук.

4. Стойка на одной или обеих ногах.

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 1080° (3/1 TURNS)

C

706

0.6

1. Встать на одну ногу.

2. Выполнить тройной поворот (на 1080°).

3. Произвольное положение свободной ноги и рук.

4. Стойка на одной или обеих ногах.

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 360°, ОДНА НОГА ГОРИЗОНТАЛЬНО (1/1 TURN WITH LEG AT HORIZONTAL)

C

715

0.5

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой.

2. Полный поворот (360°) пятка свободной ноги вперед в горизонтальном положении на протяжении всего поворота. Произвольное положение рук.

3. Стойка на одной или двух ногах.

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 720°, ОДНА НОГА ГОРИЗОНТАЛЬНО (2/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL)

C

717

0.7

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой.

2. 2/1 поворота (720°) пятка свободной ноги вперед в горизонтальном положении на протяжении всего поворота. Произвольное положение рук.

3. Стойка на одной или двух ногах.

N

Ценность

ПОВОРОТ НА 1080°, ОДНА НОГА ГОРИЗОНТАЛЬНО (3/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL)

C

719

0.9

1. Стоя на одной ноге, свободная нога должна быть прямой.

2. 3/1 поворота (1080°) пятка свободной ноги вперед в горизонтальном положении на протяжении всего поворота. Произвольное положение рук.

3. Стойка на одной или двух ногах.