6.3.2.1. Удержание медицинбола 0.5 кг на вытянутых руках (с)

Удержание медицинбола весом 0,5 кг выполняется из положения сидя в коляске на вытянутых перед собой руках. Руки вытянуты вперед в горизонтальном положении по отношению к полу, образуя угол 90 градусов между руками и туловищем.

По готовности участника судья подает команду "Приступить"! для начала выполнения испытания. Участник выполняет одну попытку. В зачет идет результат в секундах.

Испытание (тест) выполняется с использованием личной коляски.

Для обеспечения выполнения испытания (теста) участником допускается помощник (волонтер, судья при участниках).