"Методические рекомендации по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья" (утв. Минспортом России...

Техника выполнения испытания (теста)

На вдохе участник приседает до прямого угла между голенью и бедром, при этом верхние конечности выводятся вперед. Спина прямая. После приседа на выдохе тестируемый возвращается в исходное положение.

6.1.3.1. Приседание на двух ногах (количество раз) Ошибки, в результате которых испытание (тест) не засчитывается