6.1.3.2. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз)

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, верхние конечности (протез) в любом свободном удобном положении, лопатки касаются гимнастического мата, ноги в коленях согнуты под прямым углом или выпрямлены, ступни прижаты помощником к полу.

По готовности участника судья подает команду "Приступить"! для начала выполнения испытания. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

В целях обеспечения выполнения испытания (теста) привлекается помощник, который в ходе выполнения испытания удерживает ноги участника за ступни и голени.