Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы)

1.

Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время)

количество раз

не менее

1

2.

Бег на колясках 400 м

мин

не более

2

3.

И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы

м

не менее

4

4.

И.П. - сидя. Бросок баскетбольного мяча двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние)

количество раз

не менее

1

5.

И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно)

количество раз

не менее

5

6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

7