|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Физиологические основы физической культуры
|
 70/107
|
декабрь
|
Спортивная физиология. Классификация различных видов мышечной деятельности. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности. Физиологические механизмы развития двигательных навыков.
|
|
Учет соревновательной деятельности, самоанализ обучающегося
|
70/107
|
январь
|
Структура и содержание Дневника обучающегося. Классификация и типы спортивных соревнований.
|
|
|
Теоретические основы технико-тактической подготовки. Основы техники вида спорта
|
70/107
|
май
|
Понятийность. Спортивная техника и тактика. Двигательные представления. Методика обучения. Метод использования слова. Значение рациональной техники в достижении высокого спортивного результата.
|
|
Психологическая подготовка
|
60/106
|
сентябрь - апрель
|
Характеристика психологической подготовки. Общая психологическая подготовка. Базовые волевые качества личности. Системные волевые качества личности
|
|
Оборудование, спортивный инвентарь и экипировка по виду спорта
|
60/106
|
декабрь - май
|
Классификация спортивного инвентаря и экипировки для вида спорта, подготовка к эксплуатации, уход и хранение. Подготовка инвентаря и экипировки к спортивным соревнованиям.
|
|
Правила вида спорта
|
60/106
|
декабрь - май
|
Деление участников по возрасту и полу. Права и обязанности участников спортивных соревнований. Правила поведения при участии в спортивных соревнованиях.
|
|
|
...
|
...
|
...
|
...
|
|
|
Всего на этапе совершенствования спортивного мастерства:
|
1200
|
|
|
|
Олимпийское движение. Роль и место физической культуры в обществе. Состояние современного спорта
|
 200
|
сентябрь
|
Олимпизм как метафизика спорта. Социокультурные процессы в современной России. Влияние олимпизма на развитие международных спортивных связей и системы спортивных соревнований, в том числе по виду спорта.
|
|
Профилактика травматизма. Перетренированность/недотренированность
|
200
|
октябрь
|
Понятие травматизма. Синдром "перетренированности". Принципы спортивной подготовки.
|
|
Учет соревновательной деятельности, самоанализ обучающегося
|
200
|
ноябрь
|
Индивидуальный план спортивной подготовки. Ведение Дневника обучающегося. Классификация и типы спортивных соревнований. Понятия анализа, самоанализа учебно-тренировочной и соревновательной деятельности.
|