6. Для спортивной дисциплины велоспорт - шоссе

6.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,5

10,5

6.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

5.45

7.00

6.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

20

15

6.4.

Приседание со штангой весом не менее 60% от собственного веса обучающегося

количество раз

не менее

5

-

6.5.

Приседание со штангой весом не менее 40% от собственного веса обучающегося

количество раз

не менее

-

3

6.6.

Подтягивания на перекладине

количество раз

не менее

8

3

6.7.

Индивидуальная гонка на время 20 км

мин, с

не более

33.00

39.00